Відгуки про фінікової дієті для схуднення
Дієта на фініках допомагає привести вагу в норму і стабілізувати отриманий результат. Але, щоб досягти цього, слід чітко дотримуватися правильних принципів харчування, відмовившись від шкідливої і калорійної їжі. Не забувайте і про користь помірних фізичних навантажень, адже тільки так можна знайти фігуру мрії.
Олександра, 30 років, р. Ялта
Нещодавно народила і зараз годую дитину грудьми. Відмова від солодощів став для мене великою проблемою. Фініки для мене справжнє спасіння, до того ж я дуже люблю ці сухофрукти. Мій лікар сказала, що помірне вживання фініків допоможе вітамінізувати молоко для дитини і не набрати зайву вагу. Фініки можуть їсти молоді матусі, які бажають схуднути після пологів без шкоди для здоров’я.
Маргарита, 35 років, Астрахань р.
Під час схуднення на кефірної дієті з фініками змогла скинути майже 7 кг зайвої ваги. Не тільки дотримувалася дієти, але і регулярно займалася спортом. Схему схуднення показала дієтолога і він її схвалив. Тому й дієту я дотримувалася з великим ентузіазмом. Під час схуднення в день з’їдала близько 20 фініків, але не більше. Звичайно, дієта виявилася складною, але результат того коштував. Можна потерпіти тиждень, щоб отримати струнку фігуру і підтягнуту шкіру.
Олег, 25 років, р. Москва
З’явилася необхідність скинути вагу, але відмовитися від солодкого для мене стало справжньою катастрофою. Вибираю красиві зовні плоди, якщо маса слипшаяся, ці фініки не беру, адже на них занадто багато солодкого сиропу, що не дуже добре під час схуднення. Додаю фініки в невеликій кількості щоранку в кашу. Виходить дуже смачно і корисно, до того ж поступово починає йти вагу.
- Читайте також відгуки про Блек Латте для схуднення
Дивіться відео про фінікової дієті:
