Сибірська клітковина для схуднення: як правильно використовувати?
Ви повинні пам’ятати, що після використання дієтичних програм харчування, які передбачають голодування, організм буде прагнути, при першому ж зручному випадку відновити колишні жирові запаси. Саме з цієї причини багато дієти виявляються неефективними, і після переходу на колишній раціон вага повертається, а часом навіть з надлишком.
Завдяки введенню до складу програми харчування рослинних волокон ви може знизити показник енергетичної цінності раціону. Це пов’язано з швидким насиченням і тривалою відсутністю почуття голоду. У результаті мозок не отримує сигнал, що енергетична цінність харчування зменшилася.
Цілком очевидно, що в такій ситуації організм не зробить і відповідних дій. Якщо говорити простіше, то вживаючи цей продукт, ви довго не будете хотіти їсти і зможе легше переносити дієту. Це говорить про те, що в довгостроковому періоді програма харчування з використанням сибірських рослинних волокон виявиться більш ефективною.
Ми вже відзначали, що обмежень на кількість вживаної сибірської клітковини немає. Ви протягом дня можете вживати стільки продукту, скільки вам буде потрібно для угамування почуття голоду. Це дуже важливий момент у цієї дієтичної програми харчування. Продукт розводиться в будь-якої рідини, а його кількість становить дві столові ложки на склянку. По суті, це є одноразовою дозуванням, а вживати в такій кількості продукт слід чотири рази на добу.
