Як впоратися з тривогою під час війни: поради психологині
Життя в умовах постійної загрози виснажує не менше, ніж самі обстріли. Як відрізнити здорову підготовку від паніки та зберегти сили — пояснює психотерапевтка Лариса Дідковська.
Матеріалів: 269
Життя в умовах постійної загрози виснажує не менше, ніж самі обстріли. Як відрізнити здорову підготовку від паніки та зберегти сили — пояснює психотерапевтка Лариса Дідковська.
Чи помічали ви, що ваш улюбленець іноді поводиться незвично? Народні прикмети кажуть: за такою поведінкою можуть стояти підказки про майбутнє. Розповідаємо, на що звернути увагу.
Четвер, 3 вересня, обіцяє нові можливості та важливі розмови. Що варто зробити саме вам, аби скористатися енергією цього дня?
Ворожий безпілотник упав на подвір'я у Городнянській громаді. Як убезпечити себе та майно під час атак — читайте далі.
Як провести цей день із користю та задоволенням? Дізнайтеся, що зірки радять вашому знаку зодіаку.
Певним продуктам міцно приклеїли ярлик ворогів травлення. Але дієтологи переконані: багато з них можуть бути корисними для мікробіома. Розповідаємо, що саме варто повернути в раціон і чому.
Вінничанин Роман пережив напад безпритульних собак біля власного під'їзду, а звернення до міської ради завершилося судом. Розповідаємо, як діяти в подібній ситуації та на що звернути увагу.
Чи замислювалися ви, чому наші предки так вірили у силу слова? Розповідаємо, як замовляння використовували для здоров'я, краси та кохання.
2 вересня 2026 року астрологічний фон обіцяє спокій і практичність. Чи варто поспішати з рішеннями, і як уникнути надмірних витрат?
Чи можна вберегти дитину від частих хвороб у школі, коли навколо багато дітей і вірусів? Львівські фахівці радять кілька простих кроків, які допоможуть знизити ризики.
Як зорі вплинуть на ваше життя у вересні 2026 року? Розповідаємо, що чекає на кожен знак зодіаку, яких дат уникати, а коли діяти.
Після обстрілів повітря часто наповнюється небезпечними речовинами через пожежі. Що робити, аби зменшити шкоду для організму?
Чи замислювалися ви, що саме ваш пес згадує, коли ви поруч? Кінолог розповіла, які щоденні дрібниці стають для нього найважливішими спогадами.
Ви замислювалися, чому саме 1 вересня таке особливе? Це не лише День знань, а й день, сповнений давніх традицій та прикмет, які можуть стати в пригоді.
Через пожежу в Бучанському районі дим може дійти до столиці. Як убезпечити себе та рідних — читайте в нашому матеріалі.
Не панікуйте, якщо в «Резерв+» ще не відображається відстрочка на новий навчальний рік. Пояснюємо, коли вона продовжується автоматично та що варто перевірити заздалегідь.
11 вересня 2026 року о 06:27 за київським часом настане молодик. Як використати цей день для планування та яких народних прикмет варто дотримуватися — розповідаємо.
Чи справді присідання — найкраща вправа для сідниць, і чому біль після тренування не завжди означає прогрес? Розбираємося разом із тренеркою.