У чому полягає користь проведення пілінгу перед і після засмаги? Коли його потрібно робити і чому саме в цей час? Можливі протипоказання і популярні рецепти коштів.
Зміст статті:
- Користь пілінгу
- Коли можна робити пілінг
- Пілінг і засмага в солярії
- Протипоказання
- Як правильно робити
Виконання пілінгу перед засмагою або після нього — це відмінний спосіб захистити шкіру, отримати хороші результати і зберегти їх на більш тривалий термін. Цю процедуру легко можна провести в домашніх умовах, використовуючи різні натуральні засоби рослинного походження. Вона нескладна, не вимагає багато часу і значних фінансових витрат, тим більше для цього є безліч найрізноманітніших рецептів. Помітити користь від процедур можна буде дуже скоро, буквально через 7-10 днів після початку курсу. Природно, необхідність у цьому виникає в двох випадках — перед поїздкою на море або перед відвідуванням солярію.
Користь пілінгу для засмаги
Щоб засмага лягав рівніше, шкіра повинна бути чистою. Для цього з неї необхідно регулярно видаляти відмерлі частинки і забруднення. З цією метою якраз і використовуються засоби для домашнього або салонного пілінгу, які відлущують мертві клітини.
Користь приносить як поверхневий пілінг, так і серединний і глибокий. Але вона буде помітна лише у разі ретельного попереднього зволоження тканин кремом, інакше стане можливим поява подразнення, свербіння, почервоніння. Чим жирніше він буде, тим краще і безпечніше виявиться процедура.
Відразу відправлятися на пляж по завершенню курсу пілінгу можна, тому що він уповільнює вироблення меланіну і робить шкіру менш стійкою до дії сонячних променів. З-за цього підвищується ймовірність появи опіків і, як наслідок, виникнення неприємних відчуттів. Все це може обернутися тим, що замість насолоди відпочинком доведеться шукати ефективні мазі для загоєння пошкодженої шкіри і зняття хворобливих відчуттів.
Робити пілінг після засмаги вже не обов’язково, але бажано. Це пов’язано з його позитивним впливом на шкірний покрив — усуненням негативних наслідків впливу сонячних променів. До них відносяться пігментні плями, лущення, почервоніння, подразнення, сухість. Але насамперед очищення тканин дозволяє запобігти фотостаріння, яке провокує тривале перебування під УФ-променями. Якщо його не провести, на обличчі можуть набагато швидше з’явитися зморшки.
Пілінг корисний і тим, що захищає від розвитку онкологічних захворювань шкіри. Він відновлює її пружність і еластичність, не дає куперозу прогресувати, вирівнює рельєф поверхні і освітлює ділянки з нерівним кольором, на яких засмага ліг все-таки не найкращим чином. З його допомогою також прискорюється процес регенерації завдяки поліпшенню кровообігу. Крім цього, активізується оновлення відмерлих клітин, що також сприятливо позначається на відновленні тканин.
Зверніть увагу! Щоб поліпшити стан шкіри перед засмагою або до нього, досить пройти 6-7 процедур з перервою в 1-2 дні.
Коли можна робити пілінг до і після засмаги?
Для того щоб отримати хороші результати, після очищення шкіри до прийняття сонячних ванн повинно пройти близько 10 днів. Цей термін умовний, головне, щоб вона заспокоїлася і відновилася від пережитого стресу, який за відсутності такої перерви може тільки посилитися.
Якщо проводиться поверхневий пілінг для тіла перед засмагою допомогою кави, вівсянки та інших натуральних засобів, то сонячні ванни можна приймати вже на 4-5 день після цього. А ось для салонних, наприклад, ультразвукових, серединних і глибоких процедур діють обмеження в 2-3 тижні.
Чим глибше засіб проникає в тканини, тим більшим повинен бути перерва між прийомами сонячних ванн і очищенням шкіри. Якщо процедура дала побічні ефекти, то почати засмагати можна лише тоді, коли пошкоджені тканини повністю заживуть. Справа в тому, що УФ-промені можуть сповільнити відновлення після порушення цілісності покривів.
Вкрай не рекомендується робити пілінг у проміжках між відвідинами пляжу. Поки не буде пройдено повний курс цих косметичних процедур, для здоров’я та краси засмагати шкідливо.
Після перебування під УФ-променями, які проникають глибоко в тканини, вони стоншуються, іноді навіть страждають від некрозу і сильних опіків. У цьому випадку, природно, до повної регенерації шкірного покриву не можна використовувати жодних скрабірующіх коштів. Це може викликати печіння, почервоніння і роздратування, доставити неприємні відчуття.
Можна поєднувати пілінг і засмага в солярії?
На відміну від сонця, солярій дуже сильно розширює пори і ще більше підвищує чутливість шкіри. Після його відвідин вона стає досить сприйнятливою до впливу різних косметичних засобів, особливо тих, що призначені для пілінгів. Тут не врятують навіть делікатні скраби, розроблені спеціально для власників ніжною і проблемної шкіри. Тому висновок один: необхідно почекати як мінімум місяць перед тим, як отримати гарну засмагу. Так він і безпечніше, красивіше, ляже рівніше.
Почекати зазначене вище час потрібно як після виконання хімічного, так і лазерного пілінгу. Якщо цього не зробити, можна буде отримати опіки, відновлення після яких займе чимало часу. Виняток може бути зроблено лише для процедури, в ході якої порушується тільки поверхневий шар тканин. У цьому випадку можна обмежитися перервою тривалістю у 10 днів.
Протипоказання для пілінгу перед засмагою і після нього
Не варто виконувати цю процедуру на суху шкіру, інакше вона може почервоніти і почати пекти. Якщо до складу входять фруктові кислоти, то від використання таких засобів при наявності прищів і відкритих ран необхідно відмовитися.
Відкласти пілінг тіла в домашніх умовах перед засмагою або після нього слід і в разі підвищеної температури, вірусних інфекцій, грудного вигодовування та вагітності на третьому триместрі.
Протипоказаннями до застосування очищувальних скрабів-пілінгів є:
- Дерматит. Це шкірне захворювання, при якому на тілі та обличчі з’являється велика кількість червоної висипки. На нього зазвичай вказує сильний свербіж і величезне бажання розчесати хворобливі ділянки.
- Псоріаз. Він більше відомий як лускатий лишай, що є неінфекційних дерматологічним захворюванням, мають тільки хронічну форму.
- Онкологічні захворювання. Абсолютним протипоказанням є рак шкіри, а відносними — інші його форми. В останньому випадку потрібно виключити серединний і глибокий пілінг, в той час як поверхневий допускається.
- Алергія на компоненти у складі засобу. Зазвичай вона проявляється у вигляді почервоніння шкірного покриву, свербіння і лущення. Для того щоб це виключити, ще до застосування складу необхідно нанести його на лікоть. Якщо наслідків не буде, то процедуру можна виконувати без побоювань.
Зверніть увагу! Проведення пілінгу при наявності яких-небудь протипоказань може погіршити здоров’я.
Як правильно робити пілінг тіла в домашніх умовах?
Якщо немає бажання звертатися в салони краси і купувати спеціальні косметичні продукти, то можна самому приготувати ефективні народні засоби на основі натуральних відлущуючих компонентів. Тут підійде все те, що здатне видалити ороговілі частинки шкіри — морська сіль, вівсяні пластівці, кава, порошок гірчиці та ламінарії, цукор і мн. ін.
Перед нанесенням будь-якого засобу шкіру необхідно її ретельно очищати і зволожувати. Те ж саме потрібно робити і після змивання залишків скрабу, це дозволить вберегтися від алергії.
Щоб добре підготувати шкірний покрив до засмаги або закріпити результат, досить пройти курс з 10 процедур. Оптимальна частота їх виконання — 2-3 рази в тиждень, спочатку краще обмежитися 1 раз, адже тканинам ще потрібно встигнути звикнути до пілінгу, який все переносять по-різному.
Далі описується процес покрокового приготування ефективних засобів для пілінгу:
- З сіллю. Краще всього, якщо засіб буде зроблено з морським продуктом, який більш корисний, ніж звичайний кам’яний. Її слід розчинити в теплій воді в таких пропорціях, щоб вийшла густа кашка. В неї потрібно додати 10 крапель лимонного соку. Далі суміш необхідно перешкодити і пензликом змастити очищене, зволожене обличчя і тіло. Тут засіб треба залишити на 10-15 хвилин, цього достатньо, щоб воно подіяло. Потім його потрібно змити чистою водою, після чого шкіру слід зволожити кремом.
- З цукром. Бажано, щоб він був тростинним, коричневим, оскільки рафінований містить меншу кількість корисних речовин. Для приготування скрабу-пілінгу продукт слід залити кип’яченою водою. З’єднувати ці компоненти потрібно в такій кількості, щоб вийшла кашка не дуже рідкісної і не надто густий. Якщо у вас чутлива шкіра, то до складу краще додати трохи натурального йогурту. Суміш потрібно збити блендером і пензликом нанести на тіло. Далі масу залишають на 15 хвилин, бажано під харчовою плівкою, і змивають теплою водою. В кінці зволожують шкіру кремом.
- З насінням льону. Їх потрібно розтерти ложкою або подрібнити блендером. Цього компонента знадобиться близько 5 ст. л. на 30 мл теплового кефіру, головне, щоб маса вийшла густий і не розтікалася по поверхні після нанесення. З’єднавши всі складові, з допомогою пензлика необхідно змастити сумішшю ноги, руки, живіт, обличчя, на свій розсуд. У такому вигляді треба посидіти близько 10 хвилин, після чого засіб можна змити в душі теплою водою, використовуючи рідке мило або гель.
- З вівсяними пластівцями. Їх слід перемолоти на м’ясорубці або подрібнити у комбайні. Цього компонента знадобиться близько 10 ст. л. на все тіло. Його потрібно змішати з розтопленим кокосовою олією холодного віджиму (60-80 мл). Далі в суміш слід влити ефірне масло неролі (1 ст. л.). Масу потрібно перешкодити і втерти пальцями прямо в очищену, трохи вологу шкіру. Важливо робити це масажними рухами, акуратно. Змивати залишки можна через 15 хвилин. Завершальним етапом є змазування тіла зволожуючим кремом. Також вівсяні пластівці добре поєднуються з медом і звичайним коров’ячим молоком. В цьому випадку потрібно дотримуватися пропорцій 120 г/1 ст. л./60 мл відповідно.
- З мигдалем. Його (1 склянка) потрібно очистити від лушпиння і подрібнити. Це можна зробити будь-яким зручним способом — перекрутити на м’ясорубці, використовувати комбайн або блендер. Далі слід очистити від шкірки один стиглий авокадо, перетворити його в пюре і з’єднати з горіховою масою. Потім її потрібно перешкодити, збити блендером, влити в неї йогурт (до 60 мл). Готовий засіб втирають в шкіру, особливо старанно працюючи в зоні стегон, живота, сідниць і витримують близько 20 хвилин. Якщо є можливість, краще укутати зверху плівкою, це підсилить ефект. Через зазначений час скраб змивають і замість нього наносять крем для зволоження.
- З лимонною кислотою. Її потрібно лише розбавити окропом, остудити і ретельно, масажними рухами втерти в шкіру. Потім засіб слід витримати на тілі та обличчі від 10 до 15 хвилин, чим довше, тим краще воно подіє. Змивати його необхідно теплою водою з допомогою мила. В кінці процедури бажано використовувати якийсь жирний крем із зволожуючим ефектом.
- З кавою. Є два способи його використання. Перший передбачає здрібнювання обсмажених зерен в кавомолці, з’єднання з окропом в кашку і нанесення пензликом на тіло. Другий вимагає приготування напою, а гущу, яка залишиться після цього, як раз і треба застосовувати для очищення шкіри. Для цього її втирають масажними рухами по колу, вичікують близько 20 хвилин змивають теплою водою.
Для посилення результату після змащування засобом шкіри рекомендується обертатися харчовою плівкою. Вона створює тепловий ефект, завдяки чому корисні речовини проникають в тканини істотно глибше, що сприяє прискоренню підготовки тіла до прийому сонячних ванн або відвідування солярію.
Як робити пілінг будинку — дивіться на відео:
Важливо сказати, що відповідь на питання, чи можна робити пілінг після засмаги або до нього, залежить тільки від наявності у вас протипоказань до цієї процедури. Якщо їх немає, то він принесе виключно користь, головне при цьому — правильно готувати кошти і використовувати їх в домашніх умовах максимально ефективно.
