Garmin Cirqa: найкращий фітнес-трекер без дисплея для тих, хто не любить зайвого
Чи можна отримати точні дані про тренування і сон без яскравого екрана на зап'ясті? Оглядач випробував Garmin Cirqa і пояснює, чому цей простий браслет вартий уваги.
Якщо ви шукаєте пристрій, який допоможе стежити за фізичною формою, але не хочете щоразу відволікатися на сповіщення з екрана, зверніть увагу на Garmin Cirqa. Це фітнес-браслет без дисплея, який зосереджений на головному: тренуваннях, сні та відновленні.
Оглядач Метт Еванс провів із ним дев'ять днів — носив під час сну, тренувань і відпочинку, а своїми враженнями поділився у публікації для TechRadar. За його словами, пристрій важить лише 21 грам, тому його майже не відчуваєш на руці. Єдина кнопка збоку запускає або зупиняє тренування — жодних сенсорних жестів і зайвих дій.
Що вміє Garmin Cirqa? Він відстежує стадії сну, варіабельність серцевого ритму (ВСР), рівень кисню в крові та показує, наскільки ваше тіло готове до навантажень. Функція Sleep Coach підкаже, скільки годин сну вам варто планувати, а розумний будильник розбудить вас вібрацією у фазі легкого сну — без різких звуків. Також браслет автоматично розпізнає активність довшу за 15 хвилин, наприклад прогулянку.
Для бігу тут немає розширених налаштувань, але є базові показники: частота серцевих скорочень, VO2 Max і рівень навантаження. А функція Fitness Age показує, наскільки добре працює ваше тіло порівняно з фактичним віком — мотивація ще та!
Під час тестування Еванс порівнював показники браслета з пульсометром Polar H10. Результати майже повністю збігалися, а дані про сон виявилися точними: гаджет правильно визначав навіть нічні пробудження. Акумулятора вистачає на тиждень без підзарядки, тож про щоденне заряджання можна забути.
Що ще приємно здивувало оглядача — застосунок Garmin Connect. У ньому багато інформації, хоча спочатку доведеться трохи звикнути до інтерфейсу. А для передплатників преміум-пакета Connect+ доступні функції на основі штучного інтелекту: відстеження харчування за фото та персональні рекомендації щодо тренувань.
Експерт зазначив, що Garmin Cirqa виявився зручнішим за Whoop у щоденному носінні, а фізична кнопка позбавляє необхідності щоразу відкривати застосунок перед тренуванням, як це потрібно з Google Fitbit Air. В Україні браслет коштує від 10 295 до 15 499 грн.
Якщо вам потрібен надійний помічник для відстеження активності без зайвих відволікань — Garmin Cirqa стане вдалим вибором.
