Заходи профілактики появи носогубних зморшок
Шкіра втрачає тонус набагато раніше, ніж візуально з’являються вікові зміни. Щоб зрозуміти, що пора починати гімнастику для обличчя, досить наблизити до щоки дзеркало з багаторазовим збільшенням. Якщо пори на шкірі не круглі, а витягнуті, треба приступати до щоденних тренувань. Чим раніше освоюють омолоджуючий комплекс, тим успішніше корекція.
Щоб зупинити поглиблення носогубних складок:
- Всю добову норму рідини слід випивати за 3-4 години до сну.
- Потрібно добре висипатися і привести в порядок нервову систему. При стомленні навіть у молодих жінок заглиблюються складки біля губ.
- Забезпечують комфортні умови для нічного відпочинку. М’яку пухову подушку замінюють плоскої з гіпоалергенним наповнювачем або валиком для шиї. Якщо і перевернешься на бік, то шкіра зминатися не буде.
- Слід уникати різкого набору і втрати ваги. Жінки у віці повинні один раз зробити вибір — обличчя або фігура, а далі дотримуватися цього принципу. Не худнути, а коригувати фігуру за допомогою активних тренувань. При зниженні ваги в першу чергу «обпливає» особа і поглиблюються носогубні складки.
- При догляді за обличчям не можна нехтувати тонізуючими засобами. Бажано ранок починати з обтирання крижаними кубиками.
- Рекомендується вивчити власну міміку. Щоб не поглиблювати зморшки біля рота, потрібно постаратися під час посмішки не кривитися, не надмірно розтягувати губи. Поступово це увійде в звичку.
Як робити гімнастику від носогубних зморшок — дивіться на відео:
Доповнюючи гімнастику особи грамотним доглядом за шкірою, можна загальмувати формування носогубних складок і виглядати молодше свого віку.
