Які ефекти слід очікувати від сироваткового протеїну PGP?
Продукт виготовлений тільки з натуральних інгредієнтів відмінної якості. Навіть підсолоджувачі і ароматизатори не є синтетичними. Серед особливостей добавки слід відзначити:
- Швидко засвоюється в кишковому тракті.
- Повний амінокислотний профіль.
- В одній порції міститься близько п’ять грам БЦАА.
- Швидко розчиняється у воді і для приготування коктейлів в шейкері потрібно лише кілька секунд.
- Не утримуй в складі холестерин.
- Вміст жирів мінімізовано.
Як правильно приймати сироватковий протеїн PGP?
Приймати добавку можна в кількості двох або трьох порцій на день. Рекомендуємо при розрахунку дозування враховувати кількість білкових сполук, що надходять в організм з інших джерел. Щоб приготувати коктейль, вам необхідно розчинити одну порцію порошку в 0.35 літрів рідини. Атлетам, які бажають збільшити калорійність продукту, рекомендуємо використовувати молоко. В іншому випадку оптимальним вибором стане вода.
Для підвищення ефективності сироваткового протеїну PGP, ви можете приймати його разом з іншими спортивними добавками, наприклад, креатином, амінокислотними комплексами, предтрениками і т. д. Так як в продукт містить сироваткових протеїн, то приймати його можна регулярно, не використовуючи циклічну схему.
Якщо ви ектоморф, то вам, можливо, буде потрібно збільшити показник енергетичної цінності коктейлю. Ми вже говорили, що ви можете при розведенні порошку використовувати молоко. Якщо цього недостатньо, то додайте в коктейль фрукти, мед і т. д.
