При активному способі життя важливо стежити за своїм здоров’ям і в першу чергу не нашкодити. Легко тримати себе в формі і не нашкодити своєму тілу допоможе правильно підібране взуття. При силових вправах велика частина навантаження йде на суглоби і ноги. Тому потрібно підбирати зручні, якісні кросівки, спеціально розроблені для заняття спортом.
Однак, часто при занятті спортом у спортивному залі може бути слизька підлога, який може привести до травм. Також деякі кросівки мають слизьку підошву, не дає стійко зафіксувати стопу на підлозі або землі. Як виправити цю проблему розберемо нижче?
Як зробити, щоб взуття не ковзала в спортзалі
Зробити взуття менш слизьким допоможуть кілька ефективних методів, перевірених часом.
Вибір взуття
Щоб мінімізувати ризики ковзання в спортивному залі необхідно правильно підбирати кросівки. При виборі взуття звертаємо увагу на наступні нюанси:
- Віддавайте перевагу моделям з широким носком, і більш вузькою п’ятою. Таке взуття забезпечує хороше зчеплення з підлогою.
- Купуйте взуття, спеціально призначену для заняття спортом. Виробника таких лінійок спеціально розробляють моделі з певними особливостями для комфортного носіння.
- Кожен бренд має свою лінійку кросівок для заняття спортом на вулиці і приміщення.
Важливо! Для кожного виду спорту різні виробники розробляють окремі види взуття.
В майстерню
Найнадійніший варіант зробити підошву неслизькою — віддати в руки взуттєвого майстра. Однак, такий варіант більш дорогою. Майстер прикріпить до підошви силіконові накладки, які забезпечать хороше зчеплення і запобігають ковзанню.
Важливо! Коли віддаєте взуття в ремонт, уточнюйте майстру, де ви плануєте носити її (в приміщенні або на вулиці).
Головна перевага такого способу — збереження гарного зовнішнього вигляду. Майстер все зробить акуратно і міцно, тому зовнішній вигляд кросівок залишиться колишнім. Деякі варіанти можуть зіпсувати зовнішній вигляд спортивних моделей. Тому якщо вам важлива якість і естетичність, тоді краще звернутися до професійного майстру.
Пластир Клей “Момент” плюс пісок
Варіант з клеєм вважається найбільш бюджетним, але і не менш ефективним, ніж перший. Процедура полягає в наступному: у магазині купуємо клей «Момент» і рівномірним шаром наносимо на підошву. Перед процедурою треба очистити взуття від бруду і висушити. Після того як поверхня змастили клеєм необхідно поставити взуття на пісок. Дочекайтеся повного висихання клею.
Важливо! Пісок на підошві протримається в рази більше, ніж пластир, тому такий метод вважається більш довгим і ефективним.
Наждачний папір
Якщо вдома немає клею, але лежить наждачний папір. Стане в нагоді і вона. Робимо наступне:
- Добре знежирюємо модель.
- Беремо наждачний папір і добре натираємо підошву.
- Для більшого ефектно кілька фрагментів папери приклеюємо до нижньої частини взуття на супер-клей.
Важливо! Натирати підошву слід обережно, щоб не стерти до дірок.
Саморобний протектор
Якщо спортивна модель з рівною, гладкою підошвою. Надати їй рельєфності і антиковзання допоможуть маленькі шурупи. Їх необхідно вкрутити в кілька місць. Щоб гострий кінець не пошкодив кросівки перед процедурою слід плоскогубцями відкусити гостру частину.
Пам’ятаєте! Такий метод доступний тільки у тому випадку, якщо модель має щільну, широку підошву, тонку платформу шурупи можуть роздробити.
Кока-кола
Такий солодкий напій «Кока-Кола» є одним з найбільш популярних методів у спортсменів, щоб позбутися від слизькій поверхні. Алгоритм дій простий:
- Перед тренуванням обливаємо платформу взуття напоєм.
- Залишаємо на 15-20 хвилин до повного висихання.
От і все! Після цього можна сміливо бігти в зал. Ноги не будуть ковзати навіть по гладкій, вологій поверхні.
Інші способи
Бувають випадки, коли ноги починають ковзати з-за брудної або мокрій поверхні. У цьому випадку необхідно регулярно протирати підошву, щоб вона була чистою, і стежити за підлогою в залі.
Крім основних методів, які допомагають позбавити спортсмена від ковзання, є ще кілька перевірених варіантів:
- Можна натерти кросівки знизу воском, сирою картоплею або жирним маслом.
- Приклеїти на підошву жувальну гумку або двосторонній скотч.
Такі варіанти теж користуються попитом, однак, вважаються одноразовими, так як скотч або жуйка може відклеїтися. А віск, тільки більше зробити взуття слизькою.
Щоб спортом можна було займатися комфортно і безпечно необхідно правильно підбирати кросівки. Якщо взуття зручне, але дуже слизька, потрібно позбутися від цієї проблеми як можна швидше, так як це може бути причиною травмування людини.
