Блокатори вуглеводів і жирів для схуднення

Дізнайтеся, які краще всього використовувати препарати, щоб зупинити процес набору жиру і докорити процес спалювання жиру.



Вже кілька років блокатори вуглеводів і жирів для схуднення активно використовуються, але проблема зайвої ваги не завжди виявляється вирішеною. Всі розуміють, що позбутися від жиру можна завдяки зниженню показника енергетичної цінності раціону і збільшення фізичних навантажень.

Який би з цих способів ви не вибрали, перший час обов’язково будете відчувати дискомфорт. Цілком очевидно, що більшість людей бажає позбавитися від зайвої ваги, залишаючись при цьому в зоні комфорту. Саме цей факт є основною причиною популярності блокаторів вуглеводів і жирів для схуднення. Давайте розглянемо ці препарати докладніше.

Блокатори жирів

Всі ці препарати можна розділити на дві групи за механізмом впливу на організм:

1. Уповільнюють виробництво ліпази (фермент, що розщеплює жири).
2. Зв’язують молекули жиру, перешкоджаючи тим самим їх перетравленню.

Зв’язування молекул жиру

Препарати цієї підгрупи використовують принцип роботи адсорбенту. Зауважимо, що аналогічними властивостями володіють такі бюджетні препарати, як целюлоза глюкоза і активоване вугілля. Серед найбільш популярних добавок, здатних зв’язувати молекули жирів зазначимо Хітозан. Це речовина виготовляється з панцирів ракоподібних і сьогодні активно використовується при виробництві спортпита і різних Бадів для схуднення.

У мережі можна знайти велику кількість відгуків про добавки на основі Хітозану, але клінічних випробувань, здатних підтвердити ефективність даної речовини не проводилося. Таким чином, на даний момент немає наукового підтвердження ефективності хітозану при схудненні.

Всі експерименти з хітозаном вчені проводили тільки на щурах. Слід визнати, що вони виявилися успішними, але використовувані в дослідженнях дозування при перерахунку на вагу тіла людини виявилися більшими. Цей факт ставить під сумнів доцільність використання хітозану в якості засобу для схуднення.

Приймаючи рішення про використання цих добавок можна орієнтуватися тільки на відгуки людей, однак їм не завжди можна довіряти. З позитивних властивостей хітозану виразно можна відзначити здатність речовини прискорювати утилізацію токсинів і шлаків. Серед мінусів, безумовно, головним є виведення з організму мікронутрієнтів. Хоча виробники і запевняють, що Хітозан пов’язує тільки молекули жирів, але складно повірити в таке виборче вплив.

Блокатори ліпази

Друга підгрупа блокаторів жирів сприяє уповільнення синтезу ліпази. Найбільш популярним компонентом тут є Орлистан. Ось основні позитивні якості цього блокатора ліпази:

1. Ефективність доведена в ході клінічних випробувань за участю людей.
2. При прийомі препарату кількість вступників в організм калорій знижується приблизно на 30 відсотків.
3. Орлистан на 97 відсотків утилізується організмом.
4. Не є токсином і працює виключно в межах травної системи.
5. Реально здатний допомогти позбутися зайвої ваги.

На жаль, без деяких побічних ефектів у даному випадку не обійшлося. Так як орлистан працює лише в межах травної системи, то і побічні ефекти пов’язані з роботою відповідних органів: підвищене газоутворення, здуття живота, нетримання калу, діарея і т. д.

Ймовірність прояву цих негативних моментів безпосередньо пов’язане з кількість уживаних жирів. Таким чином, якщо ви будете використовувати орлистан і продовжувати вживати жирну їжу, то побічні ефекти гарантовано проявляться. Також до недоліків можна віднести і уповільнення процесів засвоєння корисних жирних кислот з жиророзчинними вітамінами. Скоротивши вживання жирів, ви під час курсу орлистана будете себе почувати добре, але зміст його застосування втрачається, адже ви вже створили дефіцит енергії.

Блокатори вуглеводів

Ще одним потенційним джерелом зайвої ваги є вуглеводи. При цьому необхідно пам’ятати, що дефіцит карбо може стати причиною слабкості, і ви будете швидко втомлюватися, навіть від мінімальної фізичного навантаження. Завдання, які вирішують блокатори вуглеводів і жирів для схуднення, відрізняються лише в інгібуванні певного нутриента.

Блокатори вуглеводів відмінно поєднуються з іншими добавками, застосування яких дозволяє прискорити процеси ліполізу. Щоб ваш курс був максимально ефективним, блокатори вуглеводів варто приймати разом з жиросжигателями. При виборі будь-якого препарату необхідно звертати пильну увагу не тільки на його потенційну ефективність, але і можливу небезпеку для організму.

За великим рахунком блокатори вуглеводів і жирів для схуднення мають практично однакові побічними ефектами, пов’язаними з роботою травної системи. Давайте розглянемо більш докладно найбільш популярні блокатори вуглеводів і жирів для схуднення.

Найпопулярніші блокатори вуглеводів і жирів для схуднення

Сьогодні на ринку присутня досить велика кількість добавок, що містять блокатори вуглеводів і жирів для схуднення. Ми зупинимося лише на найбільш популярних.

Хітозан

Зараз багато виробників використовують цей активний інгредієнт для виробництва своїх продуктів. У теж час найбільш популярним і ефективним є китайський БАД Хітозан Тяньши. Основною перевагою добавки від конкурентів є великий вміст активного інгредієнта — не менше 85 відсотків. Також відзначимо, що неочищеного хітину в продукті міститься лише 15 відсотків.

Ефективність продуктів на основі хітозану безпосередньо пов’язана саме з кількістю цієї речовини в добавці. Приймати Хітозан Тяньши необхідно перед кожним вживанням їжі в кількості від двох до чотирьох капсул. Вище ми вже відзначали, що клінічні дослідження на людях хітозан не проходив. Згідно з твердженнями виробника, кожна молекула активного інгредієнта здатна зв’язати близько 15 молекул жирів. Нагадаємо, що в будь-якому випадку доведеться змінити свій раціон, в незалежності від того, які блокатори, вуглеводів або жирів для схуднення ви використовуєте.

Акарбоза

Один з найбільш популярних блокаторів вуглеводів і покликаний уповільнити зростання рівня глюкози в крові. Основними механізмами його роботи є здатність пригнічувати виробництво альфа-глюкозидази, що призводить до уповільнення процесів обробки та засвоювання вуглеводів організмом. Зауважимо, що препарат використовується навіть в медицині, так як знижує ризик розвитку діабету у людей, які страждають порушенням толерантності до глюкози.

Приймати добавку необхідно через 60 хвилин після вживання їжі або безпосередньо перед їжею. Рекомендується починати з одноразової дози в 50 мг тричі на добу. Якщо побічні ефекти не проявилися, поступово доведіть дозу до 0.1–0.2 грама за прийом. Максимально допустима добова доза становить 0.6 грама. Однак якщо маса вашого тіла менше 60 кіло, то варто зупинитися на 50 міліграмах за прийом.

Фаза-2

Зараз ця добавка вкрай активно рекламується. Хоча за силою впливу на організм Фаза-2 поступається аналогам, але і побічні ефекти під час курсу виявляються вкрай рідко. Основним активним компонентом добавки є природна речовина фазеламин. Він активно блокує синтез альфа-амілази і тим самим уповільнює обробку системою травлення вуглеводів.

Ви повинні пам’ятати, що цей препарат має пролонговану дію, і результати його роботи будуть помітні не відразу. Важливою перевагою добавки перед конкурентами є поступове зниження ваги. В результаті організм не наноситься шкоди, адже худнути треба поступово.

Добавка добре поєднується з іншими засобами для схуднення і може використовуватися в якості допоміжного засобу. Серед інших переваг Фаза-2 необхідно відзначити його доступність і натуральність. Добавка не вважається лікарським засобом і відпускається без рецепта. Як вже говорилося вище, Фазеламин є натуральним речовиною. Виробник запевняє, що в препараті не містяться хімічні сполуки.

Говорити про точне складі досить складно, адже необхідно провести відповідну експертизу, щоб переконатися у справедливості тверджень виробника. У чому не можна сумніватися, так це в безпеці добавки. Побічні ефекти виявляються вкрай рідко. Можна подумати, що серед усіх блокатори вуглеводів і жирів для схуднення саме Фаза-2 є оптимальним вибором. На жаль, є у препарату і недолік — він поступається в силі практично всім аналогам.

Метформін

Це медпрепарат, який використовується для лікування діабету. У теж час він активно використовується спортсменами, так як досить ефективний у боротьбі із зайвою вагою. Препарат прискорює процеси окислення жирних кислот і одночасно блокує синтез адіпозних тканин.

Препарат володіє досить великим списком позитивних ефектів:

• Підвищує активність і чутливість рецепторів інсуліну.
• Підвищує якість харчування м’язових тканин.
• Знижує концентрацію глюкози.

Це лише основні позитивні властивості препарату, пов’язані безпосередньо з схудненням. У теж час метформін можна вважати безпечним препаратом, а офіційна медицина схвалила його застосування здоровими людьми. Однак метформін може бути ефективним лише за умови дотримання правильної програми харчування.

У цьому зв’язку слід нагадати, що всі блокатори вуглеводів і жирів для схуднення можуть дати хороші результати тільки за умови зміни раціону і харчових звичок. Якщо ви вважаєте, що, використовуючи цю групу препаратів, можна продовжувати харчуватися в колишньому режимі, то помиляєтеся. Блокатори вуглеводів і жирів для схуднення не є магічним засобом, і якщо ви не будете прикладати додаткових зусиль, то позбавитися від зайвої ваги не вийде.

Більше про блокатори жирів і вуглеводів, дивіться у наступному відео: