Чому при діабеті важлива низкоуглеводная програма харчування?
Для контролю концентрації цукру в крові, при будь-якому типі діабету варто перейти на використання низкоуглеводной дієтичної програми харчування. Добова доза цього нутриента не повинна перевищувати 30 грамів. Також важливо враховувати кількість білкових сполук та жирів рослинною природи в раціоні. Відзначимо основні переваги низкоуглеводной програми харчування при діабеті:
- Знижується потреба організму в інсуліні і препарати, що зменшують концентрацію цукру в крові.
- Навіть після трапези рівень глюкози легше утримувати в межах норми.
- Поліпшується самопочуття, і придушуються симптоми недуги.
- Знижується ризик розвитку ускладнень.
- Нормалізується баланс липопротеиновых структур.
Як можна профілактувати розвиток стероїдного діабету?
Одним із способів профілактики розвитку цієї недуги, є постійне використання низкоуглеводной програми харчування. Це стосується як страждають на діабет людей, так і перебувають у групі ризику. Якщо вами активно використовувалися гормональні медпрепарати, то варто подумати про заняття фітнесом. В іншому випадку можливе збільшення маси тіла, що часто стає причиною розвитку захворювання.
Якщо ви постійно відчуваєте слабкість і ваша працездатність різко знизилася, варто звернутися до лікаря. Інсуліновий цукровий діабет повністю виліковується вкрай рідко. В іншому це відноситься і до класичного цукрового діабету. Ви повинні пам’ятати. Що важливо не запустити захворювання, адже в цьому випадку боротися з ним буде вкрай складно. Відзначимо, що в ході кількох досліджень була доведена користь натурального культуризму. Причому чим активніше спортсмен займається, тим меншими виявляються ризики розвитку недуги.
