Які ще схуднення використовуються в бодібілдингу?
У культуризмі атлети переслідують дві основні мети — набір м’язової маси і позбавлення від зайвого жиру. Так як організм не хоче розлучатися зі своїми енергетичними запасами. Атлети постійно шукають способи прискорення процесів ліполізу. Ми щойно розповіли, навіщо Бронхолитин застосовують у бодібілдингу?
Завдяки наявності у складі препарату ефедрину, він здатний справляти на організм жиросжигающее вплив. Не тільки серед культуристів особливою популярністю користується група жиросжигателей. В неї входять, як медпрепарати, так і порівняно безпечні добавки. Цілком очевидно, що сильні засоби любителям фітнесу використовувати не варто.
А ось деякі легкі схуднення можуть виявитися дуже корисними. Вони відрізняються за механізмами впливу, але є кілька загальних ефектів, властивих практично кожному жироспалювача:
- Стимулюються процеси загального метаболізму.
- Пригнічує апетит.
- Сповільнюється процес липонеогенеза.
- Прискорюється утилізація рідини.
Спортсменами використовується кілька груп жіросжігателей, причому найчастіше вони приймаються спільно. Це дозволяє впливати на організм відразу в декількох напрямках. Зараз ми розглянемо ці групи більш детально.
Термодженікі
Ці речовини сприяють збільшення теплопродукції тіла і підвищують його температуру. В такій ситуації організм змушений активувати процеси ліполізу і спалювати адипозные тканини. Відразу слід попередити, що термодженікі не можна приймати людям, що мають проблеми з серцево-судинною і нервовою системами, а також при гіпертонії.
Блокатори нутрієнтів
Речовини цієї групи покликані уповільнити процеси засвоєння травною системою вуглеводів і жирів. Найбільш популярні добавки на основі хітозану. Вони в цілому вважаються безпечними, так як не містять хімічні інгредієнти. Єдиними побічними ефектами можуть стати проблеми з роботою органів травлення.
Стимулятори роботи щитовидної залози
Це вже серйозні препарати, що втручаються у роботу ендокринної системи. При їх використанні необхідно суворо дотримуватися рекомендацій по використанню. Побічні ефекти, які можуть проявитися при передозуванні, носять серйозний характер. Справа в тому, що збої в роботі щитовидної залози не можуть бути усунені. Любителям фітнесу використовувати ці препарати для схуднення не варто.
Л-карнітин
Це речовина прийнято виділяти в окрему групу, оскільки воно не має аналогів. Воно на відміну від стимуляторів щитовидної залози безпечно і є натуральним. Карнітин — вітаміноподібна речовина, синтезируемое організмом. Воно володіє широким списком позитивних властивостей, але безпосереднього впливу на процеси вивільнення жирних кислот із жирових не виробляє.
Однією з функцій карнітину є доставка жирних кислот в мітохондрії, де вони і перетворюються в енергію. Проте найефективнішим карнітин може бути тільки при фізичних навантаженнях. Цілком очевидно, що якщо процеси вивільнення жирних кислот не активовані, то організм знайде інший застосування речовини.
Блокатори кортизолу
Препарати цієї групи на процеси ліполізу справляють опосередкований вплив. Кортизол є одним з основних катаболічних гормонів і синтезується організмом під впливом стресових ситуацій. До них слід зарахувати і тренування. Під впливом цього гормонального речовини руйнуються м’язові тканини, і організм починає накопичувати жир. Цілком очевидно, що під час схуднення цього допускати не можна.
Давайте розглянемо декілька популярних жіросжігателей, які можна придбати в магазинах спортивного харчування. Вони порівняно безпечні, але дотримуватися інструкції по застосуванню вам необхідно.
Lipo-6x
Багато професійні культуристи відзначають високу ефективність цієї добавки. Склад однієї порції входить дві таблетки. Містять інгредієнти з різними показниками швидкодії. Перша капсула містить всі інгредієнти в рідкому вигляді, що дозволяє їм вступити в роботу практично відразу після вживання. Компоненти з другої таблетки працюють протягом декількох годин і здатні стимулювати роботу щитовидної залози. При цьому в роботу ендокринної системи вони не втручаються, так як не володіють стероїдної природою.
Hydroxycut Hardcore
Більшість жіросжігателей мають властивість викликати адаптацію до себе організму. В результаті їх ефективність швидко знижується. Творці Hydroxycut Hardcore змогли вирішити цю проблему, і спортсмени можуть приймати добавку тривалий час. Основний ефект даного продукту пов’язаний з прискоренням синтезу норадреналіну. Цей гормон є одним з найбільш потужних природних жіросжігателей в нашому організмі.
Animal Cuts
Добавка дозволяє нормалізувати концентрацію інсуліну. Поліпшити працездатність щитовидної залози і печінки. Все це, в кінцевому рахунку, призводить до підвищення швидкості процесів редукції адіпозних тканин.
Dren
За словами виробника, в основі Dren лежить унікальна запатентована суміш активних інгредієнтів, що прискорюють ліполіз. Серед компонентів добавки є речовини, що впливають на бета-2-адренорецептори. Нагадаємо, що на поверхні клітин адіпозних тканин присутні адренорецептори двох типів: альфа-2 і бета-2. Активація перших призводить до наповнення жирового депо, а вплив на другі призводить до прямо протилежного результату.
Oxy Shredz Elite
За складом, Oxy Shredz Elite різко виділяється на тлі конкурентів, так як містить найбільшу кількість активних інгредієнтів. При цьому атлети говорять про її високу ефективність, і ми рекомендуємо звернути увагу на Oxy Shredz Elite.
Centurion Labz Legion
Склад цього продукту також дуже насичений речовинами різних груп. Добавка відрізняється високою ефективністю, так як працює відразу в декількох напрямках.
Black Spider
Один з найвідоміших жиросжигателей. Компанія-виробник цього продукту спеціалізується на створенні жиросжигателей і практично кожен її продукт добре зустрічається спортивною громадськістю. Ми рекомендуємо всім бажаючим позбутися від жиру в максимально короткі терміни і добавок Cloma Pharma. В мережі про них практично не зустрічається негативних відгуків. Зауважимо, що в лінійці продуктів компанії можна знайти добавки, створені спеціально для дівчат. В першу чергу вони відрізняються меншою силою впливу на організм, але при цьому відмінно справляються з поставленим завданням.
На закінчення хочеться нагадати, що жоден з жіросжігателей не буде ефективним без зусиль з вашого боку. Неможливо худнути, сидячи на дивані і про це слід пам’ятати всім.
Більше про прийом Бронхолитина в бодібілдингу, дивіться у відео нижче:
