Як лікувати нігті желатином. Його корисні властивості, протипоказання, особливості внутрішнього застосування. Желатинові ванночки, маски та обгортання.
Лікування нігтів желатином — це проста і недорога косметична процедура, зміцнює нігтьові пластини, що зменшує їхня ламкість і поліпшує зовнішній вигляд. Особливо популярна вона серед тих жінок, хто бажає відновити здоров’я нігтів після нарощування.
Корисні властивості желатину для зміцнення нігтів
Желатин (з латини перекладається як «застиглий» або «замерзлий») виходить після виварювання кісток, хрящів і жив тварин і риб. Цей колаген, який не має ні смаку, ні запаху і на 85% складається з білка, можна з користю вживати як внутрішньо, так і зовнішньо, оздоровлюючи нігті, а заодно і суглоби, і шкіру, і волосся.
Застосування желатину всередину для зміцнення нігтів
Цей цінний харчовий продукт містить важливі для організму людини амінокислоти, мікроелементи і вітаміни, наприклад, аланін, гліцин, гідроксипролін і пролін, глютамінову і аспарагінову кислоту.
Використовувати усе це багатство лише для зовнішнього вживання нераціонально, рекомендується комплексний підхід до вирішення проблем із зовнішнім виглядом і здоров’ям.
Якщо ви бажаєте мати красиві та здорові нігті, а заодно волосся і шкіру, зміцнити кістки і суглоби, регулярно включайте цей продукт харчовий раціон. У вашому меню повинні бути десерти, що містять желатин, наприклад, киселі, желе, муси, а також хаш, сальтисон, холодець, м’ясний холодець і рибне заливне.
Також з желатину готують цілющий напій і вживають як вітаміни для загального зміцнення здоров’я, розчиняючи його у воді або додаючи молоко та інші напої, змішуючи з різними продуктами харчування.
Знайте! Завдяки вживанню желатину зміцнюються серцеві м’язи, суглоби і хрящі, підвищується інтелект. Желатин без проблем засвоюється організмом, сприяючи швидкому зрощенню травмованих кісток. Він рекомендований хворим артритом і остеохондрозом, а також корисний тим, у кого низька згортання крові.
Зовнішнє використання желатину для зміцнення нігтів
Впливаючи зовнішньо на нігті желатином, ви зміцните їх структуру, вони стануть пружними, менш ламкими. Нігтьова пластина не тільки оздоровитися, але й буде виглядати естетично, прискорення її зростання.
Желатин для зміцнення нігтів можна застосовувати зовнішньо різними способами:
- Ванночка. З желатину робиться розчин, в який на 15 хвилин слід опустити нігті.
- Маска. Ватні диски просочуються теплим желатиновим розчином і на 20 хвилин прикладаються до нігтям.
- Обгортання. Марлевими серветками, просоченими приготованим желатиновим розчином, а також поліетиленом і теплою тканиною на 15 хвилин обертаються нігтьові пластини.
Профілактичний оздоровчий курс — 7-8 подібних процедур. Лікувальний — 1 місяць.
До речі! Існують рослинні аналоги желатину, наприклад, агар-агар і пектин. Їх отримують з морських водоростей і фруктів. Рослинний желатин так само, як і желатин тваринного походження, має желюючою властивістю, але на цьому їх схожість закінчується. Для косметологічних процедур з нігтями рослинний желатин не використовується.
Протипоказання до використання желатину для зростання нігтів
Желатин для нігтів корисний завжди, але його вживання має обмеження, а в деяких випадках навіть заборонено. Тому, перед тим як почати посилене споживання желатину, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Желатин протипоказаний, якщо у вас:
- Схильність до тромбозів. Желатин здатний згущувати кров, що в свою чергу може призвести до підвищеного тромбоутворення.
- Мочекаменное і желчнокаменное захворювання. Желатин — оксалоген, він сприяє утворенню каменів, тому його надлишок в організмі може спровокувати загострення хвороби.
- Алергія, оксалурический діатез. Іноді желатин може спровокувати загострення алергії чи навіть її появу.
- Захворювання серцево-судинної системи. Підвищений вміст оксалогена і здатність желатину підвищувати згортання крові небажані при атеросклерозі судин.
- Геморой. Із-за того що желатин має кріпить ефект, він може викликати загострення цієї хвороби. Уникнути біди можна, якщо додати в свій раціон суміш з інжиру, чорносливу та кураги (по 200 г) і 30 г трави сени, подрібнених блендером і залитих невеликою кількістю окропу. Цю суміш зберігають у холодильнику і приймають по 1 ст. л. в день.
Важливо! Будь-який продукт шкідливий в надмірних кількостях. Це ж правило стосується і желатину. Добова норма — не більше 10 г, 5 г вранці та ввечері.
Особливості лікування нігтів желатином
Перш ніж почати желатинові процедури, обов’язково зробіть гігієнічний манікюр, почистіть нігті, видалите лак і протріть нігтьові пластини перекисом водню або спиртом. Щоб збільшити цілющий ефект, помасажуйте пальці, так м’яких тканин збільшиться приплив крові і речовини, що містяться в желатині, краще засвояться.
Ванночки з желатином для нігтів
Для будь-яких косметичних процедур, у тому числі і ванночок для нігтів, підійде звичайний харчовий желатин без барвників.
Ось кілька рецептів желатинових сумішей для ванночок:
- Монокомпонентная. Розведіть желатин водою (на півсклянки води — 1 ст. л. порошку). Коли набубнявіє, підігрійте, помішуючи, на водяній бані. Ні в якому разі не доводьте розчин до кипіння, щоб він не втратив свої корисні властивості. Коли охолоне, можна опускати в нього руки. Тривалість процедури — 15 хвилин. Змивайте звичайною теплою водою.
- З відварами трав. Трав’яні відвари чудово поєднуються з желатином. Наприклад, змішайте 1 ст. л. розведеного вищеописаним способом желатину з 1 ст. л. відвару ромашки і проводите процедуру.
- З лимоном. У це монокомпонентний желатиновий розчин (півсклянки) додайте трохи лимонного соку (1 ч. л.) або 2-3 краплі аромамасла лимона.
- З лимоном і медом. До желатиновому розчину, крім лимонного соку, додайте ще 1 ч. л. меду, попередньо розтопленого на водяній бані, щоб краще размешивался.
- З оливковою олією. В половину склянки желатинового розчину додайте 1 ч. л. оливкової олії.
- З яблучним оцтом. У желатиновий розчин додайте 1 ч. л. яблучного оцту.
Знайте! У розчин желатину можна додавати будь улюблене вами ефірна олія, це не тільки додасть ванночці приємний аромат, але і посилить її ефект.
Маски для нігтів з желатином
Желатинові маски для нігтів, так само, як і ванночки, надзвичайно корисні, особливо після нарощування нігтів.
Ось декілька варіантів таких масок:
- Монокомпонентная. Просочіть желатиновим розчином, охолодженим до 40 градусів, ватяний диск або марлеву серветку, накладіть її на нігтьові пластини на 20 хвилин. Після процедури змийте желатин трохи підкисленою теплою водою (додавши в неї яблучний оцет або лимонний сік).
- Медово-лимонна. На 5 ст. л. желатинового розчину візьміть по 1 ст. л. лимонного соку і меду.
- Мигдально-лимонна. У желатиновий розчин додайте ефірні масла мигдалю (1 ч. л.) і лимона (4 краплі).
- Молочна. Розпустіть желатин не у воді, як зазвичай, а в молоці, і з цією сумішшю робіть маску.
Важливо! Поки ви проходите курс цілющих желатинових процедур для нігтів, не користуйтеся лаком.
Як пити чистий желатин для волосся і нігтів
З желатину можна приготувати напій і вживати його всередину, це зміцнить не тільки ваші нігті, але і волосся, а також поліпшить стан шкіри і хрящів в суглобах. Ось класичний рецепт такого пиття.
Візьміть 2 ч. л. харчового желатину, залийте половиною склянки теплої води і дайте йому набрякнути. Зробити це можна ввечері і залишити до ранку. Вранці підігрійте набряклий желатин на водяній бані або в мікрохвильовій печі, додавши в нього ще півсклянки води, не доводячи до кипіння, помішуйте до повного розчинення. Після додайте 1 ч. л. лимонного соку або трохи порошку аскорбінової кислоти і знову розмішайте, така добавка покращує засвоюваність колагену.
Того ж ефекту можна домогтися, якщо одночасно з желатиновим питвом вживати вітамін С. Також бажано приймати в цей час препарати заліза.
Щоб поліпшити смак, питво можна підсолодити, наприклад, медом або корисним тростинним (коричневим) цукром.
Напій з желатином п’ють протягом двох тижнів вранці за годину до їжі, потім роблять перерву на тиждень і знову п’ють протягом двох тижнів.
Якщо желатинові питво викликає у вас запори, частіше їжте під час проходження лікувального курсу курагу, інжир, капусту, кріп, буряк, помідори. Ці продукти мають послаблюючу дію. Також допоможуть таблетки сени.
Це цікаво! Желатин відкрив і запатентував у 1845 р. інженер Пітер Купер. Але протягом 50 років цей винахід вважалося марним, поки інший винахідник на ім’я Перл Уейт не придумав смачний желатиновий десерт — желе.
Як пити желатин для нігтів з напоями
Вживати желатинові питво можна не тільки в чистому вигляді, але і в суміші з іншими напоями.
Ось два найбільш популярні варіанти:
- З апельсиновим фрешем. Приготуйте питво з желатином на воді і додайте в нього свіжовичавлений апельсиновий сік. Що у ньому міститься вітамін С допоможе желатину краще засвоїтися.
- З молоком. Залийте 2 ч. л. желатину теплим нежирним молоком (2/3 склянки) і дайте набрякнути за ніч. Потім нагрійте на водяній бані або в мікрохвильовій печі, не доводячи до кипіння, помішуючи, дочекайтеся, поки желатин повністю розчиниться, додайте 2 ст. л. меду і трохи ванільного цукру. Перемішайте, охолодіть до кімнатної температури і пийте. Якщо поставите в холодильник, то отримаєте не напій, а не менш корисне і смачне молочне желе. Молочне питво з желатином, крім користі для нігтів, волосся, шкіри і суглобів, ще й зміцнює імунітет і допомагає тим, хто страждає від частих кровотеч з носа.
В желатинові питво можна додавати різні напої, наприклад, зелений чай, будь-який фруктовий сік або компот, додаючи мед в якості підсолоджувача.
Як приймати желатин для нігтів з продуктами харчування
У харчовій промисловості желатин використовують для приготування морозива, желе, кремів і мусів, а також заливних. Все це можна приготувати і вдома, змішуючи желатин з різними продуктами і отримуючи корисне і смачне блюдо.
Ось кілька простих рецептів:
- Кістковий бульйон. Це всіма улюблений холодець, який зазвичай з’являється на столі під Новий рік. Готується він просто: кістки з деякою кількістю м’яса варяться до того моменту, поки з них не відпаде м’ясо. Для лікувального ефекту випивайте 2 склянки такого бульйону або їжте супи на його основі. Застиглий холодець не менш корисний.
- Медовий желатин. 1 ч. л. сухого желатину залийте половиною склянки холодної води і дайте набрякнути протягом ночі. Вранці додайте желатин 100 мл теплої води і 1 ст. л. меду.
- Желатин з кисломолочними продуктами. Якщо ви не страждаєте хворобами шлунково-кишкового тракту, можете змішувати з желатином нежирний кефір, йогурт або сир. Залийте 1 ст. л. желатину невеликою кількістю води і дайте набрякнути, після перемішайте до однорідності з кисломолочним продуктом. Протягом дня їжте потроху кашку. У холодильнику вона може застигнути в желе.
Для кращої засвоюваності страви з желатином слід ретельно пережовувати. А щоб вони завжди виходили вдало, виконуйте інструкцію, прикладену до желатину, тому що у різних виробників він відрізняється за якістю.
Желатинові обгортання
Ще один спосіб зміцнити нігті желатином — робити з ним обгортання. До цього приготуйте звичайний желатиновий розчин (затока 1 ст. л. порошку желатину 100 мл води, давши ніч набрякнути, а потім додавши ще 100 мл води і підігрів до повного розчинення).
В отриманому розчині, охолодженому до прийнятної для рук температури, слід змочити ватний диск або невелику марлеву серветку і обернути нею кожен ніготь. Після чого надіти зверху поліетиленові рукавички, а поверх них — теплі рукавиці.
У желатиновий розчин для посилення ефекту можна додавати різні компоненти, як в маски і ванночки. Тривалість процедури — 15 хвилин. Після чого все прибирається, а руки миються теплою водою, підкисленою лимонним соком або яблучним оцтом.
Як лікувати нігті желатином — дивіться на відео:
[media=https://www.youtube.com/watch?v=Dl61VVOzQMs]
Желатин для нігтів — не панацея, але один з найбільш дешевих і ефективних способів поліпшити їх зовнішній вигляд. Це доступне всім засіб можна використовувати як для профілактики, так і для лікування ослаблених нігтів.
