Як колір і якість постільної впливає на здоровя, сон

Не тільки матеріал і його якість, але і колір постільної здатні створити сприятливі або негативні умови для відпочинку. Але ми знаємо як зробити сон комфортніше.

Поради щодо вибору постільної

У кожній сім’ї має бути кілька комплектів білизни, щоб можна було своєчасно його змінити, не запускаючи місце відпочинку, воно повинно бути завжди чистим і охайним. Перед покупкою слід обов’язково оцінити відчуття білизни на шкірі. Тільки після визначення самого м’якого і комфортного варіанту, слід шукати приємну оку забарвлення.

Також рекомендується приділяти увагу малюнків та аплікацій, якими часто бувають прикрашені простирадла. Великі орнаменти зазвичай сприяють проявам пристрасті, але заважають нормальному нічному відпочинку. Для повного релаксу краще вибрати анімалістичні мотиви, природу або абстрактні геометричні форми. Самим вірним вибором стане однотонне постільна білизна або затишний набір в дрібну квіточку.

Дивіться також:  Що це таке скатертину: новий стиль - подвійні скатертини