Вітамін Е для волосся: застосування, рецепти масок, користь

Чим корисний вітамін Е і навіщо його вводять в маски для волосся. Протипоказання до використання. Популярні рецепти з токоферолом. Як правильно наносити склади.

Вітамін Е для волосся — це біологічно активна речовина з медичним назвою Токоферол з вираженою антиоксидантною дією. Жиророзчинна з’єднання виділили з натуральних продуктів в 1922 році, а вже з 1938 почали синтезувати штучно. Споживачам вітамін Е пропонують в желатинових капсулах по 100, 200 і 400 мг, в ампулах, таблетках, розфасованим у флакони у формі драже. З останньої розфасовкою знайомі навіть діти — їм часто призначають червоні кульки для прискорення росту і розвитку. При додаванні в косметичні засоби використовується токоферол в капсулах, ампулах або у рідкому вигляді.

Користь рідкого вітаміну Е для волосся

Косметологи і лікарі-трихологи рекомендують включати токоферол в маски для догляду за волоссям з-за виражених захисних властивостей — він допомагає протистояти негативному впливу ультрафіолетового випромінювання. Але дія речовини цим не обмежується.

Користь вітаміну Е при зовнішньому застосуванні:

Прискорює обмінні процеси в шкірі голови і активує доставку кисню і поживних речовин до волосяних цибулин.
Стимулює регенерацію шкірного покриву, усуває свербіж і подразнення.
Допомагає утримувати вологу на клітинному рівні.
Стимулює синтез колагену, відновлює пошкоджену структуру кератиновых стрижнів.
Перешкоджає розвитку умовно-патогенних мікроорганізмів, постійних мешканців зони росту волосся.
Підвищує швидкість росту волосся, попереджає випадання і ламкості, покращує зовнішній вигляд.
Попереджає природне старіння, повертає яскравість кольору і перешкоджає появі сивини.

Маски для волосся токоферол вводять не тільки в чистому вигляді. Речовина входить до складу цілющих масел — лопуха, рицини або оливи. Корисна дія комплексу найбільш виражене.

Трихологи призначають курс ін’єкцій токоферолу при виражених проблеми з волоссям — сухості, ламкості, розвитку алопеції, себореї в запущеній формі. Щоб прискорити відновний процес, рекомендується доповнювати оздоровчий курс пероральним прийомом — препарат призначають у капсулах, таблетках або в розчині з торговим назвою «Альфа-токоферолу ацетат».

Протипоказання до застосування вітаміну Е для волосся

Абсолютних протипоказань до використання токоферолу немає, однак потрібно знати, що зловживання небезпечно. Молекули речовини, розчиненого в масляному складі, глибоко проникають в шкірний покрив, накопичуються в клітинах епідермісу. Це може викликати лущення, роздратування, спровокувати розвиток сильного свербежу.

Не можна наносити засоби для догляду при пошкодженнях шкіри голови — стан може погіршитися, з’явиться набряк. Підвищується ймовірність вторинного інфікування через створення сприятливих умов для підвищення активності патогенних мікроорганізмів.

Протипоказання при використанні:

Не варто вводити в засоби для відновлення шевелюри дітям віку до 12 років, вагітним і годуючим.
Слід відмовитися від застосування складів для догляду, якщо доводиться приймати препарати для розчинення холестерину і зниження тиску.
Не можна зрошувати засобом з капсул або ампул шкіру голови — травматичне ураження буде нагадувати опік.
Не можна підкріплювати дію зовнішніх засобів пероральним прийомом при захворюваннях серця і судин, при гіпертонії, при варикозній хворобі і тромбозі.

Ні в якому разі не можна самостійно приймати рішення про доповнення пероральним прийомом оздоровчого курсу благотворними складами.

Якщо в раціоні достатньо продуктів з вітаміном Е, підвищена навантаження на організм може спровокувати інтоксикацію. Її симптоми: нудота, запаморочення, слабкість, діарея. Такі ж ознаки з’являються при алергії на масляну рідину при зовнішньому вживанні. Алергія на використання в якості інгредієнта масок проявляється як підвищення сухості, розшарування волосся по всій довжині і ламкість.

Рецепти масок з вітаміном Е для волосся

Домашні процедури не менш дієві, ніж ті, які пропонують косметичні салони, тільки якщо не потрібне цілеспрямоване лікування, пов’язане з органічними проблемами. Вартість додаткових інгредієнтів складу невисока — їх можна знайти в холодильнику майже у кожної господині. Краще використовувати спочатку один засіб курсом, а потім інше. Якщо пробувати то один, то інший рецепт, виникне відторгнення, а якщо обмежитися одним засобом — звикання.

Маски з вітаміном Е від випадіння волосся

Щоб простимулювати роботу волосяних фолікулів, потрібно нормалізувати периферичний кровообіг у шкірі голови.

Популярні рецепти масок:

Хлібна. Спочатку виготовляють трав’яний настій. Змішують висушену ромашку і кропиву в рівних кількостях, 2 столові ложки заливають окропом — 250 мл, настоюють не менше півгодини. Щоб активувати биосвойства, ємність з настоєм краще закутати рушником і закрити кришкою. Потім рідину фільтрують, траву віджимають і кришать в настій чорний хліб так, щоб він повністю просочився і розмокнув до кашоподібного стану. У житнє пюре вливають ампулу токоферолу. Енергійно втирають у шкіру голови, по пасмам розподіляти сенсу немає. Досить тримати 40 хвилин.
Масляна. В якості бази використовують рослинні олії: реп’яхову, кокосове, кропиви, мигдальне, жожоба, оливкова. При підвищеній вироблення шкірного сала рекомендується використовувати мигдальне або жожоба. Спочатку розігрівають базове масло, опустивши ємність в окріп або використовуючи водяну баню. Потім убивають, енергійно розмішуючи, чайну ложку розчину «Альфа-токоферолу ацетату» або 1 ампулу токоферолу. Якщо набувають капсули, то достатньо однієї в 100 мг. На голові залишають на 45-60 хвилин.
З жовтком. Використовується для дуже сухого волосся, які обламуються майже біля самих коренів. Спочатку готують складу по вже описаному алгоритму, в якості базового засобу використовуючи касторове масло, а потім туди вводять збитий жовток. Змивають через годину.

Маски з вітаміном Е для прискорення росту волосся

Наносять після миття голови, залишають на 30-40 хвилин. Розподіляти по пасмам не потрібно. До складу входять інгредієнти, що подразнюють нервові волокна в шкірі голови.

Рецепти масок:

З Димексидом. В якості бази використовують будь-яке рослинне масло, яке більше підходить. У базу, 3 столові ложки, додають по 1 чайній лікарського засобу і «Альфа-токоферолу ацетату».
З гірчицею. В якості бази використовується оливкова або реп’яхову олію, 50 мл. Гірчичний порошок, столову ложку, розводять теплою кип’яченою водою. Збивають жовток курячого яйця, додають токоферол з капсули, 2 чайні ложки цукрового піску. Всі інгредієнти з’єднують.

Дивіться також: Арганова олія для волосся: як використовувати

Якщо на шкірі після нанесення складів з’явилося подразнення, все необхідно відразу ж змити.

Маски з вітаміном Е від підвищеної ламкості волосся

Ці склади тримають на голові близько години. Попередньо мити голову не потрібно.

Ефективні маски:

Медова. Спочатку розігрівають мед, третина склянки, тільки так, щоб він не закипів. Краще використовувати водяну баню. Потім наливають ложку вітаміну Е з флакона і реп’яхову олію, 2 столові ложки. Компоненти ретельно перемішують до однорідної консистенції. Втирають спочатку в коріння, а потім розподіляють по всій довжині.
Тропічна. З’єднують по 50 мл олії авокадо і оливкової. Якщо масла авокадо немає, можна скористатися пюре тропічного фрукта, тільки взяти за обсягом в 2 рази більше. Розминають половину банана в кашку, збивають один яєчний жовток. Олії нагрівають, опустивши ємність у окріп, жовток з’єднують з ампулою токоферолу і вливають в бананове пюре. Змішують обидва інгредієнта і знову підігрівають. Потрібно стежити, щоб жовток не згорнувся. Після того як склад змиють, голову потрібно обов’язково сполоснути підкисленою водою.
Молочна. Вичавлюють сік з одного огірка, змішують з третиною склянки кислого молока і 1 столовою ложкою сметани. Розчиняють в отриманому складі вітамін Е з ампули, втирають у шкіру голови, а потім розподіляють по локонам. Якщо склад вийшов занадто рідкий, для загущення додають житнє борошно або кукурудзяний крохмаль. Використовується для сухого і нормального волосся.

Маски з вітаміном Е для відновлення блиску волосся

Маски оздоровлюють тьмяні пасма і відновлюють структуру пошкодженого волосся.

Рецепти складів:

Експрес-засіб. Токоферол з однієї ампули змішують з маслом жожоба (або кокосової) і виноградних кісточок — по 1 столовій ложці кожного. Вливають по 1 ампулі вітамінів: тіаміну, нікотинової кислоти, піридоксину, рибофлавіну. До складу додають жменю шампуню, стільки, скільки потрібно, щоб один раз помити голову. Втирають, розподіляють по пасмам, залишають на 5-10 хвилин. Змивається дуже швидко, ефект видно з першого разу. Часто використовувати не рекомендується. Лікувальним дією склад не має, але зате допомагає швидко привести зачіску в порядок.
З кокосовим маслом. У базу, 2 столові ложки, вливають чайну токоферолу з флакона, розтоплюють столову ложку меду, додають трохи крохмалю. Втирати не потрібно, досить розподілити по локонам. Зручно використовувати дерев’яний гребінець з рідкими зубцями. Змивають через годину.
Базове масло нагрівають до температури тіла, з’єднують зі збитим яйцем (при сухому волоссі потрібен тільки жовток), додають рідкий мед — столову ложку, вітамін Е — чайну. Голову миють через 40 хвилин.

Правила застосування рідкого вітаміну Е для волосся

Щоб стан шевелюри покращився, необхідно дотримуватися рекомендацій по дозуванню. Якщо використовують концентрований вітамін Е з капсул або ампул, то на 100 мл (за обсягом близько половини склянки) комплексного складу — не більше 5 крапель. При застосуванні масляного речовини, розфасованого у флакони, в такий же об’єм суміші можна влити чайну ложку.

Рекомендації по застосуванню:

Перед початком оздоровчого курсу обов’язково проводять аллерготест. Наносять невелику кількість складу на скроню під волоссям. Якщо через 30-40 хвилин не з’явилося роздратування, бажання чхати, свербіж шкіри і першіння в горлі, можна починати лікування.
Потрібно так розрахувати час сеансу, щоб після нього не довелося виходити на вулицю. Голову доведеться мити досить енергійно — масляний складу видаляється важко. При переохолодженні висока ймовірність застудитися.
Для активації дії необхідно утеплення. Спочатку надягають шапочку для душу або обертають шевелюру целофанової (харчової) плівкою, а зверху намотують тюрбан з рушника. Якщо є можливість, набувають спеціальну шапочку з махрової тканини.
Тривалість сеансу — від 40 хвилин до 2 годин. На ніч склади наносити небажано.
При обробці прикореневої зони треба зробити легкий масаж для активації кровопостачання.
Необхідно чітко дотримуватися рекомендацій по нанесенню. Чисте масло не застосовується для зони росту волосся, тільки для проблемних ділянок пересушених кінчиків, області, на якій з’явилася сивина. Розподіляється по пасма від коренів до кінчиків.
Слід знати заздалегідь: масляні склади дуже важко змиваються, шампунь доведеться наносити 2-3 рази. Щоб уникнути пересушування, заздалегідь купують дитячий шампунь або легкий, без консервантів і силікону. Спочатку спінюють, додавши невелику кількість води, потім обробляють пасма, дають вбратися протягом 3-4 хвилин і тільки потім миють голову.
Після миття бажано голову сполоснути підкисленім складом — краще водою з лимоном. У літрі кип’яченої м’якої води розчиняють третину склянки свіжого лимонного соку. Якщо його замінюють яблучним оцтом, досить 3 столових ложок подкислителя.
Кратність застосування — не частіше двох разів на тиждень. При підвищеному виділення шкірного сала досить одного разу.
Тривалість лікувального курсу — 2-2,5 місяця. Далі можна зробити перерву на 2-4 тижні, залежно від конкретних проблем, і поміняти базовий склад.

Як використовувати вітамін Е для волосся — дивіться на відео:

При виконанні рекомендацій результат можна побачити вже через 3-4 процедури. Але не варто розраховувати на чарівну дію засоби — здоров’я волосся залежить не тільки від догляду. На зовнішній вигляд впливає частота забарвлення і термічного впливу, вплив шкідливих факторів і харчових звичок. Комплексний підхід допоможе зберегти красу локонів.