Профілактика стягнутості шкіри обличчя
Запобігти проблему, звичайно, куди простіше, ніж її вирішити. І, насправді, те, що стосується такого стану, як надмірна сухість дерми або її зневоднення, тут все в наших руках — належний догляд, правильне харчування, правильний питний режим, і шкіра завжди буде здоровою.
Втім, давайте розберемося з профілактичними заходами трохи докладніше:
- Слідкуйте за рівнем вологості. Особливо це важливо в зимовий час, коли з-за роботи центрального опалення вологість повітря сильно знижується. Вирішити проблему зможе і сучасний зволожувач, і звичайний тазик з водою, поставлений на батарею.
- Дотримуйтесь правильний питний режим. Необхідно щодня випивати кількість води з розрахунку 30 мл на кілограм ваги. Це означає, що дівчині вагою 50 кг необхідно пити близько 1,5 літрів води.
- Вибирайте делікатне очищення. При схильності до стягнутості потрібно підходити до питання очищення шкіри як можна обережніше: використовувати спеціальні м’які пінки, міцелярно воду, відмовитися від скрабів.
- Уникайте екстремальних температур і перепадів вологості. Не варто зловживати лазнями, саунами, зайво гарячим душем і ванною.
- Захищайте шкіру від несприятливих факторів. Для цього потрібно використовувати спеціальні захисні креми, наприклад, при надлишку сонця потрібні засоби з УФ-фільтрами, а від морозу допоможе косметика, яка формує на шкірі захисну плівку.
- Правильно харчуйтеся. Не відмовляйте собі в рідкісних слабкості, але в цілому намагайтеся дотримуватися основ правильного харчування. Це, до речі сказати, врятує вас не тільки від недосконалостей шкіри, але і від багатьох інших проблем. Особливу увагу слід звернути на достатнє споживання вітамінів А, Е і жирних кислот.
Як бачите, правила профілактики не так вже й складні, обов’язково дотримуйтесь їм, і проблема стягнутості вас більше не торкнеться.
Як боротися із сухістю і стягнутості шкіри обличчя — дивіться на відео:
Стягнутість шкіри — проблема не завжди суто естетичного характеру, нерідко вона свідчить про тієї чи іншої проблеми в організмі, а тому вимагає ретельної діагностики і комплексного лікування. У боротьбі зі стягнутої дермою допоможуть не тільки спеціальні косметичні засоби та процедури, але і рецепти народної медицини. А якщо ви не хочете, щоб проблема повторювалася, обов’язково дотримуйтесь профілактичні заходи.
