Збираючи второклашку до школи, батьки іноді впадають в ступор. Адже укомплектувавши рюкзачок малюка всім, що вимагає школа, вони покладають на дитячі плечі непомірну тяжкість. Проблемою великої ваги портфелів стурбовані батьки і педіатри.
Розберемося, скільки повинен важити портфель учня початкових класів.
Маса портфеля другокласника
Різновиди шкільних сумок
Щоб зробити правильний вибір, уточнимо види шкільних сумок.
- Портфель. Вірний супутник шкільних років бабусь-дідусів, він відрізняється твердістю стінок і міцною ручкою. Раніше його купували не на один рік. Але носіння в одній руці може погано позначитися на поставі, тому модель обов’язково повинна бути забезпечена лямками!
- Ранець. Щільний корпус рівномірно розподіляє переносимий вага по спині школяра. Має зручні відділення всередині, ортопедичні широкі лямки, іноді — посилені ортопедичні вставки. Ідеальний для младшеклассника.
- Рюкзак. Популярний у дітей старшого віку і підлітків. Є моделі і з твердою спинкою, але корпус не оснащений каркасом. Тому для малюків не рекомендується.
Вибираючи сумку для школяра, зверніть увагу на наявність таких елементів, як поясний та нагрудний ремінці. Будуть корисні також додаткові кишеньки і світловідбиваючі елементи.
Перші два забезпечать маленькому школяреві комфортне розподіл навантаження, останнє — безпека на проїжджій частині. Однак додаткові кишені після заповнення додадуть ваги обраної сумці.
Важливо! Мають значення на габарити ранця: верх не має підпирати потилицю, а низ — тиснути поперек.
Від чого залежить вага шкільної сумки
Виробники учнівських атрибутів змагаються між собою, створюючи яскраві і стильні моделі. При цьому нерідко постачають їх цілими комплектами з пеналами і мішечками для «сменки», пляшечками для води і гаманцями. Кожен предмет такого комплекту додає грамів масі шкільної сумки.
Батьки нерідко орієнтуються на вибір і думка майбутнього власника речі. Це правильно, але важливо, щоб дитина не пожертвував зручністю заради краси.
Порада: обираючи портфель, постарайтеся зважити його, за можливості після завантаження!
Крім зовнішньої привабливості, слід оцінити всі особливості майбутнього вмістилища знань. Якісно виконаний внутрішній каркас, який захищає від сколіозу і незручності врізаються в спину країв предметів? Чи викликає довіру добротність подушечок ортопедичної спинки? Вони не повинні потріпатися в перші ж місяці експлуатації?
Особливі вимоги варто пред’явити до матеріалу ранця: синтетична тканина повинна бути щільною і як можна більш легкою.
Норма ваги порожнього портфеля
Важливо! Максимально допустимою масою порожнього портфеля учня 2 класу (як і першого) визнані сімсот грамів.
Така норма рекомендована лікарями-гігієністами і ортопедами.
Цікаво, що самі прості і дешеві моделі і є найлегшими. Ортопедичні елементи, визнані необхідністю, є і обважнювачами.
Але порожній портфель буває тільки в момент покупки. Звернемо увагу на його вміст.
Скільки має важити вміст портфеля
Всі СанПиНы останніх років зійшлися на простому принципі: вага стерпного учнем початкових класів «багажу» не повинен перевищувати десятої частини маси його тіла. У цифрах у середньому це близько півтора кілограмів.
Дана норма диктує особливі вимоги до ваги навчальних приладь.
Важливо! За нормами гігієни для дітей і підлітків підручник у початковій школі повинен важити близько трьохсот грамів (можливо перевищення на десять відсотків).
Зібрані разом зошити, щоденники та пенал теж дають у підсумку серйозне ускладнення. А ще — змінне взуття, форма для фізкультури, приладдя для уроків праці.
Важливо! Оцінюючи «перевага», треба враховувати і масу не входять в шкільні приналежності предметів: стільникових телефонів, пляшок з водою, сніданків і т. д.
Як знизити вагу портфеля
- Все зайве не повинно пройти пункт батьківського контролю: ігровий планшет і улюблена лялька почекають будинку.
- Купуючи шкільні товари, вибирайте самі легкі варіанти. Щоденник з твердою обкладинкою, можливо, збереже зовнішній вигляд до кінця року, але додасть маси. Зошити також краще брати тонший. Занадто багато ручок і олівців також представляються баластом. Дотримуйтеся принципу: пенали — легше, папки — тонший і т. д.
- Мають сенс спроби домовитися з іншими учасниками навчального процесу. З батьками сусіда по парті — про носіння комплекту підручників, поділеного на двох. З адміністрацією школи — про перегляд розкладу з метою рівномірного розподілу «важких» і «легких» предметів.
