У ритмі сучасного життя організм працює на межі. Йому часто вистачає сил лише на забезпечення роботи важливих функціональних систем, і у таких обставинах не до краси. Допомогти собі вдасться за допомогою спеціальних доглядають заходів. Для волосся нікотинова кислота – один з найбільш ефективних препаратів, що підтримують їх зовнішній вигляд і силу.
Опис і склад вітаміну PP для волосся
Обговорювану кислоту в народі називають «никотинкой». Вона ж − вітамін В3 або РР, а ще нікотинамід, ніацин. Речовина чинить на організм кілька корисних дій, завдяки яким його активно використовують для лікування захворювань серця, печінки, а також як ранозагоювальний засіб. В період підвищеної потреби, наприклад, під час вагітності, вітамін застосовується в профілактичних цілях.
Для внутрішнього прийому частіше виписують нікотинову кислоту в таблетках або в розчині, розлитому в ампули по 1 мл
Механізм дії обговорюваного препарату зумовлений його активністю на клітинному рівні. Він покращує перехід поживних речовин і кисню через клітинні мембрани, в результаті чого микродыхание стає інтенсивніше, реакції прискорюються. По суті, каталізується метаболізм. Вітамін РР бере участь і в вуглеводно-ліпідному обміні, а також стимулює відновлювальні процеси. Він надає судинорозширювальну і легку подразнюючу дію.
Продукти, багаті В3, входять в повсякденний раціон. Це м’ясо, печінка, риба, молоко, деякі крупи. Дефіцит його в нормальних умовах виникає рідко.
Проблеми з волоссям (ламкість, лупа, випадання) часто не пов’язані з недоліком цієї речовини в організмі. Однак саме ніацин при зовнішньому способі застосування дозволяє вирішити багато з них.
Плюси і мінуси нікотинової кислоти
Застосування нікотинової кислоти в ампулах для волосся має ряд істотних плюсів:
- якість догляду та ефективність проти випадіння волосся аналогічні таким у професійних косметичних процедур;
- вартість (15 − 20 рублів) і доступність;
- можливість самостійного використання;
- відсутність необхідності змивати складу, якщо втирати його в шкіру голови в чистому вигляді;
- універсальність − вітамін трохи підсушує жирну дерму, але не впливає негативно на суху;
- тривалість чиниться ефекту (застосовується розчин курсами);
- швидке прояв результату (вже після 3 − 4 використань);
- інтенсивне зволоження, що досягається завдяки поліпшенню засвоєння води на клітинному рівні;
- комплексний вплив: зміцнення коренів, пробудження «сплячих» цибулин, прискорення росту волосся.
Недоліків менше. Основна проблема – можлива алергія і наявність інших протипоказань. У цих випадках препарат застосовувати не слід.
Щоб досягти помітного результату, лікування треба проводити регулярно.
Способи застосування засобу, рецепти
Найбільш зручний метод використання препарату для поліпшення стану волосся − втирання безпосередньо розчину з ампул в шкіру голови. Продається він спеціально для цих цілей в дозі 5 мл
Здійснювати процедуру потрібно швидко, оскільки вітамін окислюється, випаровується і втрачає корисні властивості. Відкривши флакончик, використовуйте його вміст до кінця.
Втирати складу слід легкими масажними рухами в проділи, як під час фарбування. Щоб отримати комплексний ефект, ускладните схему застосування, доповнивши обговорюване засіб іншими активними речовинами у складі масок, скрабів і шампунів.
Для активного росту
Для кращого росту волосся потрібно стимулювати їх від кореня, зберігаючи і захищаючи структуру по всій довжині. Відмінними помічниками в цій справі будуть натуральні відвари, соки трав, фруктів.
Скраб для шкіри голови:
- нікотинова кислота – 1 ампула (5 мл);
- ківі – 1 плід;
- кава мелена – 1 ч. л.
Застосування:
- Ківі промийте і подрібніть в блендері з шкіркою і насінням.
- В отриману кашку додайте інші компоненти змішайте.
- Використовуйте як скраб: нанесіть втирающими і масажними рухами на шкіру голови.
- Щоб досягти кращого ефекту, залиште суміш на пару хвилин і тільки потім змийте.
Засіб для інтенсивного зростання:
- нікотинова кислота – 1 ампула (5 мл);
- сік алое – 2 ст. л.;
- скибочку житнього хліба.
Застосування:
- Хліб і сік розітріть блендером в однорідну кашу.
- Додайте ампулу «никотинки».
- Нанесіть маску на шкіру голови і по довжині локонів.
- Укутайте волосся рушником на 20 хвилин.
- Після, помийте голову повсякденним шампунем.
Для зміцнення волосся
Загальновідомі зміцнюючі засоби для волосся (наприклад, реп’яхову олію, відвар кропиви) посилюють свою дію в присутності нікотинової кислоти. Причому ефекти не складаються, а множаться.
У складі комбінованої маски для волосся ефект самостійного дії кожного окремого речовини підсилюється за рахунок розширення периферичних судин шкіри голови.
Маска для зміцнення волосся:
- нікотинова кислота – 1 ампула (5 мл);
- відвар кропиви – 50 мл;
- мед – 1 ч. л.
Застосування:
- Змішайте ці компоненти, нанесіть на волосся, втираючи в шкіру.
- Після, надіньте шапочку і укутайте голову рушником на 20 хвилин.
- Змийте склад з волосся.
Така маска підходить для частого застосування, зручна у використанні і доступна за ціною. Ефект буде помітний вже через 2 − 3 процедури. Блондинкам кропиву слід замінити ромашкою, інакше є ризик пофарбувати локони в зеленуватий колір.
Вітамін РР є водорозчинним. Він не ефективний у присутності масел, не здатний проникнути крізь жирову плівку. Однак саме масла − найкращі засоби від випадіння волосся.
- Можна вийти з ситуації так: використовуйте багатоетапну «баню» для своїх кучерів:
- Першим ділом втріть чистий вітамін в шкіру, активізуючи обмінні процеси, розширюючи капіляри, стимулюючи коріння.
- Після, нанесіть реп’яхову олію, вітаміни А і Є.
- Укутайте голову на 30 − 40 хвилин.
- Змийте все звичайним шампунем.
Регулярне використання цих коштів значно зміцнює коріння. Через кілька місяців локони виглядають значно густіше і щільніше, завдяки збільшенню кількості волосся, а точніше − відсутності їх втрати.
Можна користуватися при вагітності
Вагітність змінює роботу організму кардинально. Локально підвищується чутливість, перебудовуються реакції на будь-які дії. Проблеми з волоссям трапляються у більшості жінок в положенні − шикарні локони для вагітних стають мрією. Це пов’язано з перерозподілом і нестачею поживних речовин, мінералів і вітамінів, гормональною перебудовою організму. Догляд за зовнішністю у цей час особливо важливий.
Складно однозначно сказати, чи можна використовувати нікотинову кислоту для росту волосся в цей період. У загальному випадку це робити не рекомендується. Але при відсутності протипоказань, гарне самопочуття і під своїм наглядом лікар, швидше за все, дозволить використання масок для волосся з невеликим вмістом нікотинаміду.
Протипоказання до використання
Нікотинова кислота − лікарський препарат, тому перед його застосуванням краще проконсультуватися з лікарем. Це може бути фахівець по волоссю (трихолог) або дільничний терапевт (лікар загальної практики).
У загальному випадку ніацин (вітамін В3) має наступні протипоказання:
- алергія на препарат;
- проблеми зі шкірою: пошкодження і захворювання (наприклад, вугрі, псоріаз або виразки);
- патології печінки;
- проблеми з серцево-судинною системою;
- гіпертонічна хвороба або інші коливання кров’яного тиску;
- виразкова хвороба шлунка;
- вагітність та грудне вигодовування;
- крововилив в мозок, ішемічна хвороба ГМ в анамнезі;
- дитячий вік (до 12 років).
Велика частина протипоказань пов’язана з механізмом дії вітаміну РР, а точніше − з його судинорозширювальним ефектом.
Використання препарату для шкіри голови може вплинути не тільки на волосяні фолікули і судини, що їх живлять, але і на більш глибокі структури, в тому числі на сам головний мозок. Дія може виявитися непередбачуваним, тому при наявності протипоказань, краще не ризикувати.
Є алергічна реакція на вітамін з ампули (не харчового походження), можна визначити з допомогою тесту. Втирайте 1 мл ліки на внутрішню сторону зап’ястя, де багато поверхневих кровоносних судин, залиште на 1 годину. Якщо за цей час не з’явиться почервоніння, роздратування та інші негативні наслідки, то використовуйте препарат − алергії на нього немає. Легке тепло і гіперемія шкіри − це нормальна реакція, викликана розширенням капілярів і тонких судин.
