Гетри — панчохи, прикривають гомілку від гомілковостопного суглоба до підколінної западини. Це не тільки сучасне і стильно виріб. Вони чудово захищають ноги в холодну пору року. За таке корисне якість їх високо цінують любителі міні-спідниць. Та й чоловіки-рибалки давно тримають їх у своєму гардеробі.
Але найчастіше їх використовують ті, хто захоплюється танцювальними заняттями. Зазвичай урок танців тривати від 1,5 до 2 годин. У цей період литкові м’язи танцівників постійно навантажені, що приводить до сильного розігрівання зв’язок. Тому гетри обов’язкова умова здоров’я ніг танцюриста. Добре розігріті м’язи мінімізують можливість їх травмування. Гетри стимулюють кровообіг в м’язах і роблять його більш інтенсивним. Особливо це актуально для дівчаток. Коли ноги нічим не захищені, то їх швидке остигання неодмінно призведе до того, що зв’язки піддаються розтягуванню.
Щільність і висота гетр залежить від температури навколишнього середовища.
Важливо! Чим холодніше, тим більш довгими і щільними повинні бути гетри для занять.
Шиють їх зазвичай з трикотажної матерії або в’яжуть з вовни з акрилової ниткою. Синтетика сприяє еластичності і міцності виробів.
Розповімо, як своїми руками зробити гетри для гімнастики або танцювальних занять.
