Займатися спортом в звичайному одязі не завжди зручно. Іноді такий одяг може ускладнювати руху або недостатнім чином зігрівати, якщо мова йде про зимових видах спорту. Вирішенням подібних проблем може стати використання термобілизни. Це один з основних елементів спортивної одягу, покликаний контролювати теплообмін. Але як правильно вибрати такі вироби?
Відмінні риси термобілизни
Головною функцією такого білизни вважається здійснення контролю над теплообміном допомогою відведення вологи.
У холодних умовах термобілизна дозволяє зберегти тепло, а в жарких — не промокнути від поту. Ця функціональність і є основною відмінністю термобілизни від звичної одягу з бавовни або синтетики.
При виготовленні білизни такого типу застосовуються технологічні синтетичні волокна, шерсть високої якості (переважно, шерсть мериносових овець) або комбінація таких матеріалів. Крій подібного одягу нерідко передбачає поєднання матеріалів з різним складом, властивостями і щільністю (підтримка м’язів, утеплення, вентиляція) у різноманітних зонах.
Навіщо потрібно термобілизна для спорту?
Необхідність використання для спортивних тренувань подібного одягу обумовлена в першу чергу притаманними їй унікальними характеристиками.
Матеріали, використовувані при виготовленні цього функціонального білизни, володіють дивовижною можливістю утримувати тепло, і здійснювати повноцінну термічну захист всього тіла в моделях, призначених як для новачків, так і для досвідчених спортсменів.
Найважливішою особливістю такого білизни в цьому випадку вважається відведення вологи від тіла. Це особливо актуально в процесі активних спортивних тренувань на вулиці в зимовий час. У холодну погоду неабияк спітніле в результаті високих фізичних навантажень тіло різко охолоджується, що в свою чергу, може спровокувати сильну застуду.
Який склад термобілизни краще для спорту?
Теплозберігаючі вироби, хоч і зігрівають, але не вирішують при цьому проблему зайвої вологи. Отже, моделі з натуральних матеріалів (вовни і бавовни) в цьому випадку не можна вважати прийнятним варіантом.
Термобілизна для спортивних тренувань повинно бути вироблено з високотехнологічної синтетики. Відповідним складом термобілизни для занять спортом вважається 100% поліестер, поліпропілен, поліамід, комбінації поліаміду з поліестером.
Довідка! Зазвичай фарба починає виділяти неприємний запах при довгому використанні, але термобілизна високої якості не вбирає запах поту, тому його цілком достатньо прати 1 раз в тиждень.
Термобілизна з синтетичних матеріалів володіє поруч переваг. Подібні вироби повноцінно відводять вологу, залишаючи тіло сухим. В такому одязі не буде жарко навіть під час інтенсивних тренувань. Речі з цих матеріалів не линяють і не розтягуються під час прання. Крім цього, синтетичне термобілизна більш стійке до зносу в порівнянні з натуральними аналогами і важить значно менше.
Фактори, що впливають на вибір білизни
При виборі такого білизни необхідно враховувати, для занять яким саме видом спорту воно набувається.
Для різних видів спорту підходять різні види термобілизни:
- для бігу — повністю синтетичні, влагоотводящие вироби;
- для серфінгу — швидковисихаючі моделі;
- для фігурного катання і ковзанярського спорту — дуже тонкі і щільно облягають тіло вироби;
- для лижного спорту — моделі з посиленим захистом від переохолодження в області паху.
Крім цього рекомендується також враховувати ступінь індивідуальної непереносимість холоду.
В залежності від того, для якого виду спорту призначено термобілизна, воно може мати відповідні написи. Так, білизна з написом Running призначене для різних видів бігу, вироби з позначенням Nordic Walking — для неспішних піших прогулянок, моделі з написом Road Bike — відмінний вибір для велосипедних тренувань, а термобілизна з позначенням Mountain Bike — для тривалих велопрогулянок в гори восени.
Вибір розміру
Кожен виробник має власну розмірну сітку, але при виборі можна дотримуватися найбільш поширеною маркування:
- S — відповідає 46-48 розміру для чоловіків і 44 розміру для жінок;
- M — збігається з 48-50 розміром для чоловіків і з 46-48 розміром для жінок;
- L — дорівнює 50-52 розміру для чоловіків і 50 розміру для жінок;
- XL — приблизно відповідає 52-54 розмірами для обох статей;
- XXS і XS — дитячі розміри, відповідні ростовкам 128-134 та 140-146 (у більш маленьких моделях розмір вказується у відповідності з віком дитини.
Важливо! Термобілизна має сидіти на тілі як друга шкіра, ніде не провисаючи. Розмір подібних виробів необхідно підбирати чітко, без запасу.
Що відчуває людина в такій білизні?
Залежно від різновиду фізичного навантаження людина в термобілизна може відчувати різноманітні відчуття. Якщо така білизна було підібрано правильно, навіть при навантаженні підвищеної інтенсивності (наприклад, під час пробіжки) відчуттів, що по спині стікає цівка поту або щоб на попереку утворилася мокра область, виникати не повинно.
Якщо термобілизна використовується в умовах походу, коли фізичне навантаження має досить «рваний» характер, у моменти максимальної інтенсивності може з’явитися відчуття вологості, але всього на кілька хвилин. Сушити білизну в поході немає необхідності. Такий одяг не тільки сушить тіло, але і достатньо швидко висихає сама.
Важливо! Щоб термобілизна не дратувало шкіру при використанні, необхідно, щоб на ньому було мінімальну кількість швів і всі вони повинні бути плоскими і м’якими. Етикетки, бирки повинні перебувати на зовнішній поверхні. Ідеальний варіант — безшовна термобілизна (з маркуванням Seamless).
Кращі виробники
Сучасний ринок термобілизни пропонує значну кількість брендів, що спеціалізуються на виробництві такого роду виробів.
До основним провідним фірмам з виробництва термобілизни відносяться:
- Brubeck (Польща) — вироби цієї марки випускаються в декількох серіях для різних умов.
- X-Bionic (Швейцарія) — випускає вироби з конструктивними особливостями, які враховують анатомічну будову людини.
- NORVEG (Німеччина) — термобілизна робиться з вовни вівці мериноса і забарвлюється виключно натуральними речовинами.
- Janus (Норвегія) — у виробництві використовується вовна мериноса, що пройшла спеціальну обробку, а також безпечні барвники.
- Guahoo (Фінляндія) — термобілизна цього виробника відрізняються особливим переплетенням волокон і широким модельним рядом.
З вміло підібраним термобілизною будь-які фізичні навантаження як в жарку погоду, так і в холодну, будуть тільки в радість і не принесуть ніякого дискомфорту і неприємних наслідків.
