Час вагітності — це період підвищеної уваги до здоров’я жінки і майбутнього малюка.
Життя вагітної жінки може бути затьмарена вираженими набряками, її долає втома, печіння, свербіж в зоні литок. А поверхня ніг може покритися судинними сіточками або зірочками. Ситуацію посилюється спадкової схильності до варикозу.
У таких випадках може допомогти компресійну білизну. Оптимальним варіантом, який підходить вагітним, є компресійні панчохи. Їх зручно носити, вони не тиснуть на зростаючий живіт. І, що особливо важливо в останньому триместрі, комфортні при частому відвідуванні туалету.
Особливості компресійного трикотажу
Компресійну білизну не викликає алергії при носінні — його виготовляють з щільного еластичного натурального матеріалу. Однак у перший час носіння можливі неприємні відчуття: відчуття здавленості, холоду. Хвилюватися не варто — це нормальна реакція.
Щоб компресійні вироби «працювали» і допомагали ніг справлятися з неприємностями, пов’язаними з варикозом, їх потрібно носити весь день. Панчохи потрібно надіти з самого ранку, до підйому з ліжка і знімають тільки перед відходом до сну. Для зручності потрібно знайти їм місце поруч з ліжком. Якщо жінка повинна прийняти душ або викупатися, а також якщо майбутня мама відвідує басейн, їх знімають і більше не вдягають до наступного ранку.
На останніх термінах вагітності можуть виникати труднощі з надяганням панчоху. У цей час слід просити допомоги у близьких. Адже від того, чи правильно вони надіті, залежить якість компресії і здоров’я ніг вагітної жінки.
Лікувальна білизна вимагає дбайливого догляду. Прати будь-лікувальний трикотаж дозволяється тільки руками в теплій воді з допомогою дитячого або господарського мила. Віджимати слід помірно, це допоможе зберегти волокна і їх компресійний ефект. Заборонено сушити антиварикозні речі в сушильній машині, тільки природним чином на твердій горизонтальній поверхні.
Вибираємо панчохи з урахуванням компресійного класу
За тим, який вплив надає на ноги компресійний трикотаж, вироби діляться на 2 групи.
Перша група об’єднує моделі з профілактичним ефектом (до 18 мм рт. ст.).
Довідка. Такі види можна купувати без призначення лікаря і зовні вони нагадують звичайні речі з капрону.
Призначені як вагітним, так і всім іншим особам з ризиком розвитку варикозу.
У другій групі — моделі з лікувальним ефектом. Щоб їх придбати, треба отримати призначення, виданий лікарем-флебологом, а потім відвідати спеціальні відділи в аптечних або торгових мережах. Необхідний компресійний клас визначають флебологи.
4 компресійних класу
Перший (до 23 мм рт. ст.). Застосовуються в профілактичних цілях. Зменшує навантаження, знімає відчуття важкості і втоми. Панчохи цього класу носять при відсутності явних ознак варикозу.
Другий (до 33 мм рт. ст.). Цей клас і всі наступні відносяться до категорії лікувальних. Показання до призначення — розширені вени, з’явилися варикозні вузли, спостерігаються судоми і сильна набряклість. А також використовують після операцій на венах. Час використання — постійно, крім нічного сну.
Третій (до 45 мм рт. ст.). Показання для призначення: важка венозна недостатність, тромбоз, лімфатичний набряк і серйозні операції, проведених раніше.
Четвертий (вище 50 мм рт. ст.). Білизна з такою компресією також називають противоэмболическим. Його призначають при тривалому періоді нерухомості, наприклад, у палаті інтенсивної терапії. Що стосується вагітних, такі панчохи рекомендується надягати на час пологів.
Як правильно підібрати розмір панчіх
Щоб правильно вибрати потрібний розмір, необхідно звичайної сантиметровою стрічкою виміряти наступні показники.
- Окружності гомілки: внизу (над щиколоткой), в самій широкій частині, зверху (під коліном).
- Окружність стегна: на відстані 25-30 см вище коліна.
- Довжина ногивід підлоги до точки, де вимірювали обхват стегна
Важливо! Рекомендується проводити ці виміри вранці, як тільки прокинулися, коли ноги ще не набрякли.
Отримані виміри потрібно записати і показати продавцю-консультанту аптеки або спеціалізованого магазину. Він допоможе підібрати компресійні панчохи потрібного розміру.
Корисні поради щодо вибору компресійних панчіх для вагітних
вагітних- Самовільно підбирати собі компресійну білизну не можна, це робить тільки лікар-флеболог. При самостійному виборі існує ризик погіршити ситуацію.
- Для оптимального розподілу компресії потрібно купувати панчохи строго за розміром. У вагітність жінка набирає деякий вагу, але купувати «на виріст» не варто.
- Купувати будь-які лікувальні вироби потрібно в надійних місцях: в аптеках або спеціалізованих магазинах. При покупці на ринку можна придбати підробку.
- Якщо важко з вибором, можна вивчити відгуки і поради інших вагітних жінок, вони допоможуть визначитися.
