Йога – популярний і модний нині напрям, що дозволяє поправити здоров’я, виправити недоліки фігури, знайти внутрішню рівновагу і гармонію. Для того щоб заняття були в радість, в першу чергу повинна бути зручною одяг. Асани передбачають різні вигинання, що тягнуться пози.
Тому тканина костюма для йоги повинна бути еластичною, добре вбирає вологу і практичною.
Як називається костюм йогів?
Спеціального назви костюма для занять йогою немає, але існують комплекти одягу, які використовуються саме для цих цілей. Виконані вони з легких тканин. Як верху професіонали, які займаються йогою, пропонують звернути увагу на топ. В ньому не жарко під час занять, руки і плечі повністю відкриті, лікті вільні. Крім того, топ добре підтримує груди. Під нього можна не надягати бюстгальтер.
Не менш популярні серед йогів вільні футболки і туніки. Під час занять тканина не прилипає до тіла. Але, одяг з рукавами не так зручна, так як короткий рукав має властивість скочуватися, а довгий сковує руху в ліктях.
Що стосується штанів, найчастіше використовуються обтягуючі лосини і бриджі, а також вільні алладины і шальвари. Всі моделі виконані з бавовни з додаванням выскозы або стрейчу, який забезпечує еластичність тканини.
Костюм Індуса йога – короткий опис
Костюм Індуса йога складається з трьох елементів, як прийнято їх називати в Індії, банны. Голову покриває тюрбан, верхня сорочка має назву курта, спеціальний штани – чуришары. Сорочка має вільний крій і довжину до колін, як і штани, вона виконана з тонкої тканини. Відмітна риса – відсутність коміра. Чуришары – вільні штани, іноді укорочені і не доходять до щиколотки. Взуття для занять йогою не використовується. Костюм має яскраве забарвлення, а іноді ручну вишивку.
Костюм для заняття йогою – короткий опис
Описуючи костюм для занять йогою можна обмежитися декількома пунктами:
комфорт;- зручність;
- дихаючі тканини;
- легкість;
- приємний зовнішній вигляд.
комфорт;Який одяг використовується для йоги?
Найбільш підходящою для занять йогою є одяг, виконана з натуральних тканин. Почнемо з спідньої білизни. Воно повинно бути виконано з міцного бавовни. Бажано, щоб на бюстгальтері відсутні кісточки, а лямки були широкі. Білизна повинна бути підібрана за розміром. Після того, як нижня білизна куплено, переходимо до вибору основного одягу.
Зверніть увагу на бавовняні майки і штани. Головним достоїнством матеріалу вважається гіпоалергенність. Це особливо актуально під час занять, коли ви потієте, і на шкірі може з’явитися подразнення. Крім того, серед переваг бавовни можна відзначити наступне:
- матеріал пропускає повітря, дозволяючи шкірі дихати;
- одяг досить міцна;
- будь-які забруднення з тканини добре відпираються;
- бавовна м’який і приємний до тіла;
- великий вибір різноманітних моделей і відтінків.
матеріал пропускає повітря, дозволяючи шкірі дихати;Купуючи штани для занять йогою, зверніть увагу на зміст стрейчу в тканини. Мінімальний відсоток – 30. Відсутність тягнуться волокон не дозволить вам займатися в повну силу, руху будуть скуті. Для йоги це неприйнятно.
З яких вона повинна бути матеріалів, якого кольору, фасону?
Ми вже обговорили якість тканини одягу для йоги, перейдемо до зовнішнього вигляду. В першу чергу костюм повинен бути зручним і приємним для погляду. Жінка в ньому повинна відчувати себе впевнено, не соромитися своїх форм. Дівчатам з об’ємним животом рекомендуються вільні футболки і штани на зав’язках, які можна відрегулювати самостійно.
Стрункі дами можуть дозволити собі надіти вузькі спідниці і короткий топ. Власницям пишного бюста слід звернути увагу на топ, який має спеціальні напівтверді вставки, що підтримують груди. Обвислу шкіру на руках заховають рукави футболки.
Заняття йогою повинні приносити повне задоволення, в тому числі і в естетичному плані, тому вибирайте свої улюблені відтінки. Найпопулярнішим є білий колір, але він дуже мазкий. Зверніть увагу на сірий, бежевий, кораловий, м’ятний відтінки. Такі кольори дуже популярні.
Серед тисячі відтінків вибирайте той, який підходить до вашого тону шкіри і кольору волосся. У такому костюмі ви будете почувати себе впевнено.
