Як правильно носити термобілизну
Одягати його рекомендується на спеціальні труси та бюстгальтер (якщо мова йде про дівчат). При використанні звичайного нижньої білизни всередині буде накопичуватися волога, що викличе сильний дискомфорт і створить небезпечну ситуацію для здоров’я.
Під термобілизною не повинно бути ніяких колготок, стандартних футболок і майок. Також необхідно, щоб воно повністю прилягав до тіла, але при цьому не сдавливало його.
Надягати спідниці і кофти з теплоізоляційними властивостями потрібно виключно для виходу на вулицю, так як правильно носити термобілизну лише при температурі нижче 0°C. В приміщеннях ж, навіть неопалюваних, вона зазвичай не опускається далі позначки +10°C.
Варто не забувати і про те, що в одному і тому ж комплекті не варто ходити довше тижня, після закінчення якої його потрібно випрати.
Зверху на кальсони, колготи і футболку можна надягати звичайну кофту, штани, куртку. Це дозволить не перемерзнуть і не захворіти в холодну пору року.
При цьому не рекомендується укутуватися більш ніж в три шари, це створить зайве навантаження на тіло. В ідеалі нижній шар відводить від нього вологу, середній — виводить її назовні, а верхній — захищає від вітру.
Такі речі відмінно доповнюються предметами гардероба з флісу і мембранної тканини.
Як вибрати термобілизну — дивіться на відео:
Перед тим як вибрати термобілизну, необхідно уважно вивчити, з чого воно зроблено, для чого призначене, кому підходить та які фірми пропонують найбільш якісні вироби. Тільки так після покупки не доведеться шкодувати про своє рішення і вийде насолоджуватися комфортом під час занять спортом.
