Така взуття, кросівки, користується великою популярністю у спортсменів. При цьому, якщо розмір і модель подібного вироби були вибрані невірно, наслідки можуть бути вкрай негативними.
Занадто тісне або надто широка взуття незмінно призведе до появи мозолів, натертостей і інших неприємностей такого роду.
Щоб не допустити цього, необхідно дуже ретельно вибирати спортивне взуття.
Що таке кросівки?
Кросівками називається різновид спортивного взуття для туризму і різних видів активного відпочинку.
Це черевики, які роблять з тканини або шкіри, на товстій ребристою підошві з гуми.
Кросівки нерідко використовуються в якості повсякденного взуття.
Як вибрати розмір кросівок правильно?
У будь-якого виробника є індивідуальна розмірна сітка. Визначитися з підходящим розміром інтуїтивно або за попередньою парі взуття не вдасться.
У різних брендів розбіжність у позначеннях доходить до декількох сантиметрів. Для цих виробів досить відчутна похибка, оскільки для спортивних моделей вона не повинна бути більше 2 див.
Раціонально підібрані кросівки забезпечать успішну тренування.
Щоб вибрати максимально придатний варіант, доцільно в процесі враховувати наступні рекомендації:
- Спортивне взуття краще купувати з запасом. Під час бігу нога стає довшим і злегка розтоптується, тому взуття, обраної чітко за розміром, може бути незручно.
- Параметри людської ноги весь час змінюються. З цієї причини перед придбанням взуття потрібно міряти. Не слід орієнтуватися на розмір, який був раніше.
- Якщо необхідно вибрати кросівки для зими, довжину стопи краще вимірювати в шкарпетках (або додавати 5 мм до підсумкового результату).
Довідка! Розмір кросівок визначається у відповідності з обраною системою нумерації.
Як правильно зняти мірки для замовлення кросівок в інтернет-магазині?
Для вимірювання довжини стопи потрібно виконати такі дії:
- Закріпити на підлозі аркуш паперу і встати на нього всією поверхнею стопи. Ногу необхідно ставити так, щоб п’ятка впиралася в стіну.
- На папері відзначити найбільш виступаючу точку стопи. Повторити те ж дію з другою ногою, оскільки розміри можуть не збігатися. У такому разі треба орієнтуватися на більший результат.
- Слід виміряти за допомогою лінійки відстань до зазначеної на папері точки для кожної стопи. Відстань до цієї точки і буде розміром ноги в сантиметрах.
Тепер можна на підставі отриманого результату вибрати взуття відповідного розміру, скориставшись таблицями відповідності розмірів від виробників.
Рада! Довжину стопи краще вимірювати ввечері. Це пов’язано з тим, що протягом дня стопа трохи збільшується.
Що таке ширина і повнота ноги?
Повнотою (шириною) ноги називається її обсяг в найбільш широкій частині носка (близько кісточок). У більшості людей повнота ноги відповідає стандартному значенню, тому вони воліють не виміряти її.
Володарі широких стоп часто купують взуття на 1-2 розміри більше, що в більшості випадків призводить до утворення наростів і суглобових шишок.
В англійській системі нумерації повнота взуття має літерні позначення — A, B, C, D і F. У міжнародній та європейській системах використовується цифрове позначення.
У Росії для позначення цього параметру використовуються цифри від 1 до 12 (інтервал становить 4 мм), в Європі — градація від 1 до 8 (інтервал — 5 мм).
Позначення розмірів у різних країнах
Основні системи нумерації розмірів:
- міжнародний стандарт (використовується в Росії з позначенням RUS);
- англійська (ВЕЛИКОБРИТАНІЯ);
- американська (USA);
- європейська (EU).
В європейській системі за основу береться штих (1 штих ≈ 0,67 см), в англійської та американської — дюйм (1 дюйм = 2,54 см).
Важливо! Виробниками кросівок із США, Англії і країн Європи розмір даних виробів визначається за довжиною устілки.
Розмірна сітка для чоловіків, жінок і дітей
Вибір спортивного взуття — важлива і відповідальна справа.
Знаючи власні мірки, можна успішно здійснювати покупки, у тому числі і в інтернет-магазинах.
Це дозволить насолоджуватися якісними виробами, заощадивши при цьому час і гроші.