Для кожної людини сон є важливою складовою життя. Тому він повинен бути комфортним, так як на ранок треба бути бадьорим і повним енергії. Однак, є люди, які воліють спати в шкарпетках, не замислюючись про те, що так робити не можна. Чому ж шкідливо спати в шкарпетках?
Чому не можна спати в шкарпетках
Перша причина, чому не можна лягати так спати — естетика. Шкарпетки — це річ, призначена для комфортного носіння взуття і зігріванні ніг днем. Вони призначені для денного носіння, але ніяк не для сну.
Крім того, до кінця робочого дня ноги сильно набрякають, і гумка на виробі може сильно тиснути на судини. Це призведе до порушення циркуляції крові. Ще однією причиною, чому не рекомендується лягати так в ліжко — порушення сну. Людина може вночі на підсвідомому рівні намагатися оголити ноги, що буде заважати спати.
Засипати в шкарпетках можна тільки в окремих випадках за рекомендацією лікаря та індивідуальні особливості. На ніч потрібно надягати чисті, м’які і вільні шкарпетки, щоб не було дискомфорту.
Як позначається на здоров’я
У кожної людини є свої звички, з якими не кожен хоче розлучатися. Однак, далеко не кожен знає можливі негативні наслідки після вибору нічний одяг.
Важливо! Експерти вважають, що шкідливо засипати в шкарпетках, тільки тому, що ноги дуже потіють під час сну.
Така звичка може негативно позначатися на здоров’ї людини. Наслідком є:
- Інфекційні захворювання.
- Погіршення циркуляції крові, що приводить до застою.
- Стопи не відпочивають і не дихають повітрям.
- Утворення неприємного запаху через погану провітрюваність.
Щоб уникнути таких проблем, потрібно ретельно підбирати речі для сну. Якщо щодня мити ноги перед сном і надягати чисті, нещільні речі з натуральних матеріалів є шанс запобігти негативні наслідки.
Віддавайте перевагу виробам з бавовняної тканини. Також можна вибирати шкарпетки, які призначені для тривалих перельотів і поїздок. Такі речі дозволяють шкірі дихати і не приносять дискомфорту під час сну.
Прикмети
Стародавні Римляни надягали шкарпетки тільки при похованні. Надягати їх у повсякденному житті не можна було, бо це віщувало погані новини або смерть. У татаро-монголів у такому виробі спали тільки изменщики і зрадники. Також вважається, що якщо в них спати, то це призведе до сварки з близькими.
Шкарпетки — це зручний предмет гардеробу, який щоденно використовується як чоловік, так і жінками. Однак, спати в них медики не рекомендують, так як це може призвести до погіршення здоров’я. Тому, щоб уберегти свій сон і здоров’я підбирайте одяг для сну з розумом.
