У спортсменів-новачків часто пропадає бажання продовжувати тренування з-за того дискомфорту, який може створити неправильна взуття. Тим, хто почав займатися бігом, варто звернути увагу на шиповки.
Що таке шиповки?
Шиповки – це спеціальне спортивне взуття, розроблена для бігу. Підошва забезпечена шипами для надійного зчеплення з поверхнею бігової доріжки, в результаті взуття не ковзає і спортсмен не витрачає сили даремно.
Опис конструкції взуття
Конструкція шиповок залежить від виду легкоатлетичної дисципліни, для якої вони призначені. Відрізняються види шиповок один від одного не тільки вагою, але, в першу чергу, особливостями підошви:
- жорсткістю;
- наявністю амортизації;
- кількістю, розташуванням і жорсткістю шипів.
Важливо! Існують універсальні шиповки, які можуть використовуватися на початковому етапі занять спортом. Якщо спеціалізація вже вибрана, доцільно обзавестися шиповками, призначеними для конкретної легкоатлетичної дисципліни.