Як саме допомагає корегуюча гімнастика для особи, коли вона актуальна і в яких випадках може нашкодити. Найефективніші вправи від носогубних зморшок, «гусячих лапок» і інших дефектів.
Гімнастика для обличчя — це найпростіший спосіб омолодження шкіри в будь-якому віці. Вибравши його, вам не знадобиться готувати якісь маски, звертатися до косметологів і віддавати досить чималі суми за ті чи інші косметологічні процедури.
Показання до виконання гімнастики для м’язів обличчя
Робити спеціальні вправи рекомендується всім тим, хто хоче підтягнути шкіру в цій області. Вони потрібні як при гіпо-, так і при гіпертонусі м’язів обличчя, які з роками слабшають, що призводить до провисання дерми. Тому основною метою використання такої гімнастики є саме омолодження тканин. Це стосується і жінок, і чоловіків старше 25 років, коли процеси старіння виявляються все швидше і гостріше.
У число показань до виконання таких вправ входять наступні дефекти:
- Носогубні складки. Вони розташовуються під гострим кутом і локалізуються в нижній третині особи, з віком цей дефект стає все глибше і помітніше. Особливо це стосується тих, хто багато сміється і в силу своїх професійних обов’язків часто ораторствує.
- Нососльозова борозна. Вона знаходиться відразу під нижнім століттям, починаючись біля одного краю ока і закінчуючись в іншого, фактично описуючи дугу. Напевно, саме тому багато хто помилково приймають це явище за мішки.
- Гусячі лапки. Під ними розуміються звичайні мімічні зморшки, які виникають в результаті «заламливания» епідермісу. Вони розкидані у вигляді віяла з нижньої сторони верхнього століття. Причинами їх утворення сон стає обличчям у подушку, звичка підпирати його руками, примружування очей. Така проблема не знає вікових меж, проявляючись несподівано навіть в підлітковому віці.
- Подвійне підборіддя. Шкірні складки тут виглядають дуже неестетично і сильно старять. І далеко не завжди це є наслідком зайвої ваги, пояснити його появу можуть і слабкі м’язи обличчя.
- Мішки під очима. Найчастіше вони є результатом постійних недосипання, сліз, стресів, вживання великої кількості води і солі. У чому б не ховалася справжня причина, спеціальний комплекс вправ явно не завадить. Особливо він корисний для тих, хто багато працює за комп’ютером.
- Обвисання верхнього століття. Така неприємність трапляється при нестачі в тканинах колагену, прискорити вироблення якого і допоможуть вправи. Ефект ліфтингу пошириться на всю область навколо очей і навіть далі.
Гімнастика для обличчя допомагає розгладити зморшки в будь-якій області обличчя і абсолютно різної глибини. Але, звичайно ж, ті з них, які залягають нижче поверхневого, дермального шару, коригуються повільніше і гірше.
