Чому вязання допоможе уникнути хвороби Альцгеймера: терапія вязанням

Ви любите в’язати? Або у вас немає ні спиць, ні часу? Та й взагалі ви вважаєте, що цим займаються тільки бабусі? Багато з них, дійсно, люблять в’язати. І, як з’ясували медики, роблять це не даремно!

До речі, лікарі впевнені, що в’язання не просто цікаво, але й надзвичайно корисно, причому в будь-якому віці! Такого рукоділля вже кілька століть, але особливо корисним це є в наш неспокійний час.

Але не всі знають, що в’язання — не тільки корисний дозвілля, але і як ліки від багатьох серйозних захворювань.

Люди, які люблять цей вид рукоділля, відрізняються гарною пам’яттю, доброзичливістю і здравостью суджень. Створення м’якого і пухнастого полотна стає справжнім щитом, який запобігає наступ серйозної недуги — хвороби Альцгеймера. А адже вона вибирає своєю метою все більше молодих людей.

В’язання проти Альцгеймера

Однак у наші дні створені і успішно застосовуються спеціальні методики по боротьбі з хворобою Альцгеймера, що включають в’язання як терапію проти цієї недуги.

Розберемося, як популярний рукоділля стає лікувальним засобом.

Що відбувається з віком і при чому тут Альцгеймер.

У 1907 році німецький лікар психіатр Алоїс Альцгеймер описав симптоми захворювання, що виникає у людей у другій половині життя. Пізніше описані ним симптоми назвали ім’ям лікаря.

При хворобі Альцгеймера з кожним прожитим роком мозок людини поступово втрачає свої функції, порушуються обмінні процеси в клітинах. В результаті поступово вони гинуть. Причому спочатку це відбувається непомітно, але поступово виявляються чіткіше.

На щастя, перебіг хвороби можна уповільнити.

ВАЖЛИВО! В’язання — один із способів уникнути цієї недуги, а також полегшити стан вже хворих пацієнтів.

Можливості в’язання

В’язати люблять у різних куточках нашої планети. І це не випадково. Ви напевно не раз чули, що воно «нерви заспокоює». І дійсно, звичне рукоділля схоже на медитацію.

ВАЖЛИВО! Для успішного подолання стресів, конфліктів, депресій беріть в руки спиці або гачок і починайте в’язати!

В процесі рукоділля відбувається наступне.

  • Людина занурюється у своєрідний транс.
  • Відчуває релаксацію.
  • При цьому знімається рівень тривожності.

В результаті спостерігаються позитивні зміни душевного стану. Здорова психіка — це основа для повноцінного функціонування мозку, тому зв’язок між в’язанням і здоров’ям мозку очевидна.

ВАЖЛИВО! Доведено, що під час роботи гачком або спицями знижується тиск і частота серцевих скорочень, а кількість гормону стресу в крові значно падає.

Творчий процес створення авторської речі піднімає самооцінку людини і дає заряд позитивної енергії.

Користь для здоров’я виходить за рамки творчого початку і боротьби зі стресом. Причому починати в’язати можна практично в будь-якому віці.

В’язання як терапія

У деяких країнах гачок, спиці і пряжу застосовують для лікування і профілактики хвороб. В зокрема, в Туреччині існує Університет для людей старше 60 років. Тут їх вчать бути здоровими і активними. Окремим курсом викладається в’язання, причому не тільки для жінок, але і для чоловіків.

Студенти цього закладу отримують завдання створити светри, шарфи та шапочки. Практично всі відзначають, що незабаром після початку занять покращилася пам’ять і самопочуття, підвищився настрій, з’явилося бажання повноцінно жити і працювати. Причому на початку курсу багато чоловіків ображалися, коли їм пропонували навчитися орудувати спицями або гачком.

У Канаді розроблена програма для курців при відмові від шкідливої звички. Основою є навчання в’язання. Згодом ці методи почали використовувати для психологічної допомоги у подоланні важких захворювань, у тому числі онкологічних.

Терапію пряжею використовують для боротьби з наслідками інсульту. Щоб відновити рухові функції руки, мову і пам’ять, необхідно розвивати дрібну моторику. В’язання ідеально підходить для цього, тому багато лікарі рекомендують пацієнтам взятися за спиці або гачок.

Чим ще корисно в’язання для здоров’я

В’язання надає благотворний вплив не тільки на здоров’я мозку.

Східна медицина стверджує, що будь-яке рукоділля впливає на біологічно активні точки долоні, кожна з яких відповідає за здоров’я певних органів.

  • Використання гачка стимулює акупунктуру пальців, які відповідають за стан органів малого тазу і хребта.
  • Робота на спицях дозволяє налагодити роботу серцево-судинної системи і травлення.
  • Цей вид дозвілля корисний при артриті. Завдяки постійному рухові, поліпшується кровопостачання суглобів рук, їх рухливість.
  • Деякі жінки стверджують, що хобі допомагає їм тримати вага тіла в нормі. Заспокійливий ефект в’язання не дає розвиватися стресу, який багато звикли заїдати калорійною їжею.

А доповненням до корисному впливу в’язання стають позитивні емоції, які відчуває рукодільниця, завершуючи роботу. Вони подвоюються, коли рідні та близькі щиро дякують, отримавши в подарунок речі, пов’язані з любов’ю.

Ви любите в’язати? Ще не пробували? Починайте не відкладаючи! Не позбавляйте себе задоволення, яке подарує вам в’язання!

Можливо вас зацікавить